Mam 16 lat, 180cm, diety nie ma, na siłowni trenuję już trzy miesiące i mam pytanie czy ten suplement będzie dobry activlab creatine tabs
...
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Suplement jest okej jednak Zadaj sobie pytanie czy warto wykorzystywać potencjał kreatyny nie mając zaplanowanej diety
Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja dla zaawansowanych kontakt
https://www.instagram.com/tomq.bb/
...
Napisał(a)
nie zaszkodzi ale po co wywalać kasę na proszek ? kup drogiego steka 

...
Napisał(a)
Ale jak kupiłem i dzisiaj raz przed treningiem wziąłem 4 tabletki to mogę brać? Czy ma leżeć
...
Napisał(a)
poczytaj o krecie , faza nasycenia podtrzymania , przerwa , lub cały czas stała dawka , ... opinii jest wiele
...
Napisał(a)
https://www.sfd.pl/art/Suplementy/Kreatyna__dawkowanie,_składowanie_i_szkodliwość-a2551.html
poczytaj , 1 lepszy art jaki mi sie wyświetlił , jest ich setki ,
kupiłeś to przetraw
, jak masz drobne na krete wydaj na .... stejki , kuraka ... stawiam na stejki
, po 3 LATACH !!! na siłce rozglądnij się za ... jeszcze większym stekiem !! poczytaj ile krety dostarcza wołowina , wyjdzie na to ze ..... poczytaj zrozumiesz 
poczytaj , 1 lepszy art jaki mi sie wyświetlił , jest ich setki ,
kupiłeś to przetraw



1
...
Napisał(a)
A jeszcze mam takie pytanie te tabletki 4 na raz przed treningiem czy podzielić to przed i po?
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!