Sergio707

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

246

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 29.06.2019 (21:16)

Data rejestracji 16.02.2019 (15:41)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	Orzechy nerkowca a trądzik witam chciałbym się dowiedzieć czy orzechy nerkowca wywołują trądzik. mam 17 lat i występuje u mnie mały problem z trądzikiem i właśnie nie wiem czy mogę to spożywać	4	2019-06-28 20:02
Trening dla początkujących	Siłownia mam rocznikowo 17 lat, 65kg, 180cm wzrostu, nie mam żadnej diety i trenuję 3-4 razy w tygodniu nawet zdążyło się 5. do każdej parti robię 3 serie po 9 powtórzeń. czy duża ilość treningów może spowodować że już nie urosne? zmieniony przez	7	2019-06-01 17:19
Odżywki i suplementy	Suplementy mam 16 lat, 180cm, diety nie ma, na siłowni trenuję już trzy miesiące i mam pytanie czy ten suplement będzie dobry activlab creatine tabs	14	2019-04-26 17:29
Trening dla początkujących	Jakie suplementy w wieku 16 lat witam chciałbym się dowiedzieć jakie suplementy mogę stosować. za parę miesięcy będę miał 17 lat. mam 180cm wzrostu i 60kg, na siłownię chodzę od dwóch miesięcy, 4-5 razy w tygodniu ćwiczę, diety żadnej nie mam. zależy mi na tym żeby zbudować masę	4	2019-03-29 10:21
Zdrowie i Uroda	Trądzik a jedzenie czy banany wywołują trądzik? no w końcu też są tam cukry ale nie wiem jak to jest. i jak to jest też z innymi owocami czy są jakieś które wywołują?	4	2019-02-16 15:44