Suplementacja dla laika.

Przepraszam.
Aha czyli taki cykl trec cm3 + SAW + białko będzie ok?
Jakie białko polecasz? Słyszałem coś o syntrax matrix.

Tak taki cykl SWA+CM3 jest ok.

Co do białka to np https://sklep.sfd.pl/Peak_Whey_Protein-opis25729.html lub droższy ale w smaku nie do przebicia Anabolic Whey z Scitec'a ( nie ma go w sklepie SFD )

Nie, to nie to samo

DT:SAW (5-10g ) przed treningiem, 4 kapsy CM3 po
DNT:4 kapsy CM3 rano

aha bo w tym SAW też jest kreatyna rozumiem.
No więc w taki cykl uderzę, tego PEAKa też spróbuje.
I ile powinien trwać ten cykl?

ok 7-10 tyg mysle że będzie optymalnie.

j/w, ew możesz pociągnąć nawet do 12 jeśli widzisz że coś idzie

hm Czyli zacznę w następnym tygodniu, to powiedzmy do końca stycznie ten cykl potrwa.
Mógłbym ruszyć jeszcze jakiś cykl od lutego od razu? Bo w kwietniu chcę robić redukcje.

Po skończonym cyklu musisz mieć przerwę od kreatyny około 6 tyg wystarczy moim zdaniem

No ok. Mam nadzieję, że efekty będą zadowalające. Zaczynam od poniedziałku :)

Dzięki za pomoc. 5!


Zmieniony przez - mAjk w dniu 2011-12-02 15:43:48