Suplementacja - ocena

Cześć Wam,

Chciałbym, aby ktoś spojrzał doświadczonym okiem czy taka kombinacja suplementów jest dobra i zdrowa.
Cel na siłowni: nabranie wytrzymałości mięśniowej oraz masy.

Z góry dziękuję za odpowiedź.

Witaj.
Sam rozpisywałeś sobie tego typu suplementację czy są to zalecenia jakiegoś trenera? Bo wygląda to jak rozpiska z lat 90 gdzie popularne były właśnie produkty typu HMB.

Druga sprawa Napisz nam coś więcej o sobie wiek Zdasz na siłowni w sposób prowadzonej diety czy zwracasz uwagę na to co jesz w jakim stopniu zaawansowania twoja dieta jest rozpisana i tak dalej

Rzeczywiście rozpiska jak ponad 20 lat temu, gdy zaczynałem trenować Aż dziwne, że ktoś jeszcze stosuje HMB. Ciekawi mnie gdzie znalazłeś jakieś informacje odnośnie do tego, że warto je wprowadzić do swojej suplementacji? Zdecydowanie jest to suplement, który jako pierwszy, razem z tribulusem i L-Karnityną bym uznał za najmniej wartościowe pod kątem pracy nad sylwetką, czy możliwościami pracy naszych mięśni.

Rzeczywiście, warto abyś dokładnej wypełnił formularz ankiety działu. Niewiele o Tobie wiemy.