Suplementacja

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 230 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 9963

Cześć, czy te suplementy wystarczą by mi pomóc w rozbudowie masy mięśniowej?

-Witaminy
-Izolat białka
-Kreatyna
-BCAA
-Kazeina

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

flex1976 Trener Personalny Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 8984 Napisanych postów 84080 Wiek 50 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 710739

Mogą wspomóc - tutaj kwestia 5-10% .
Jeżeli zależy Ci na rozbudowanie masy mięśniowej to dieta =60-70% sukcesu.

TRENINGI KATOWICE Sebastian Szmit

Kompleksowe prowadzenie online
https://sebastianszmit.pl/ ZAPRASZAM

...

dudee

Ekspert

Szacuny 1664 Napisanych postów 27216 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 516400

J/Flex.

Niestety nie wystarczą. Mogą pełnić jedynie funkcję uzupełnienia, a żeby pełniły taką funkcję, najpierw trzeba dowiedzieć się czego Ci brakuję. Być może okaże się, iż wszystko co wymieniłeś po prostu jest niepotrzebne i tak najpewniej jest.

...