Stres

Mam takie pytanie, bo nie wiem czy mój problem jest typowy.
A mianowicie biegam... I cały czas oczywiśćie denerwuję się bardzo przed zawodami... I nie wiem czy to typowe czy nie ale w wyników nerwów, chce mi się często sikać... Wystarczy że wypije trochę picia, mija chwila i muszę do toalety... I ogólnie stres... I pytanie, czy jest to normalne

No nie wiem xD
Jak jestem na zawodach też się zawsze stresuje
I nawet jak nic nie pije do ciśnie mnie caly czas do WC

Właśnie. Ja także jak się nie napiję i.... po prostu się chce...
Nie wiem, może ten stres przyspiesza reakcje w organizmie jakieś. Tak czy inaczej chciałem zapytać czy sam w tym nie jestem itp :P

hehe to normalnie.. wyluzuj i nie mysl caly czas przed zawodami ... bedzie OK

Z czasem Ci to przejdzie ;] Staraj sie skoncentrować a nie myśleć co jak itd itp