Stojaki z asekuracją czy bez?

...

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1721 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11226

HS9 pasują do wszystkich ławek, HL9 to najwyższa ławka, ale już kiedyś było na ten temat szeroko pisane. Jak chcesz odszukam. Szkoda że nie masz tego sprzętu u siebie żeby przetestować i się wypowiedzieć po mocnym treningu. Na tą chwilę skłaniamy się do zrobienia 5 asekuracji.

POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)

Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393

...

Sorge27

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 218 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4720

Kelton_SS
Szkoda że nie masz tego sprzętu u siebie żeby przetestować i się wypowiedzieć po mocnym treningu.

Też żałuję. Zwłaszcza, że wasza konkurencja mnie "zmartwiła" swoim wyrobem ...

Kelton_SS
Na tą chwilę skłaniamy się do zrobienia 5 asekuracji.

To chyba dobry ruch.

...

Kelton_SS

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1721 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11226

Zapraszam do Brzeska, sprawdzisz nasze :)

POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)

Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Sorge napisz co Cię interesuję specjalnie dla Ciebie dziś nagram filmik jak wygląda np wyciskanie i asekuracja przy nim na stojakach HS9

Posiadam łąwkę: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286
Rzucisz sobie okiem na spokojnie jak wyglądają wszystkie haki asekuracyjne w praktyce

Siłownia - http://www.sfd.pl/t878173.html
CrossFit dla początkujących - http://www.sfd.pl/t865734.html

"Wpadłeś kibicować, czy może na randkę w ciemno/albo dopingujesz albo nie wpadaj z panienką/masz ją, ja wiem to, prawie jak Lech fajna/pamiętaj, że Kocioł, to nie park ani kawiarnia”

Znów ten sam banał: sterydy, kaftan, ojej...
Tylko dlatego, że macham sztangą, ty się machnij joy'em.

...

Sorge27

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 218 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4720

Luk_aszz
Sorge napisz co Cię interesuję specjalnie dla Ciebie dziś nagram filmik jak wygląda np wyciskanie i asekuracja przy nim na stojakach HS9
Posiadam łąwkę: http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/2/14/286
Rzucisz sobie okiem na spokojnie jak wyglądają wszystkie haki asekuracyjne w praktyce

OK. Chętnie zobaczę.

...

Kelton_SS

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 1721 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 11226

Ja również :)

POMOGŁEM DAJ SOGA NA PEWNO ODBIJĘ :)

Specjalista ds.sprzedaży. Napisz do mnie wiadomość;
gg: 41890393

...

Zyberiusz

Znawca

Szacuny 35 Napisanych postów 236 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 6581

To by było ciekawe. Sam się teraz zastanawiam nad stojakami z asekuracją czy bez. Ciekawe jakby się sprawdziło takie coś tylko, że bez kąta tzn takie hs9 tylko proste.

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

Dziś wrzucam filmik jak wyglądają wysokości asekuracji przy HS9

...

Luk_aszz

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 18013 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 267031

No to zaczynam tak jak obiecałem.

Wyciskanie Leżąc - Można spokojnie wykorzystać haki 1,2 (licząc od góry). Hak nr. 3 już mnie nie zaasekuruje. Odległości między hakami są takie ,że można spokojnie trafić sztangą. Rozstaw ich szerzej na pewno by nie pogorszył sytuacji a czy polepszy trzeba z testować.

Wyciskanie skos - - Asekuracja jest możliwa na hakach 1,2,3,4 niższe haki czyli 5,6 w sumie nie są potrzebne do niczego

Tak jak mówiłem rozstaw haków aktualnie jest ok, można śmiało trafić. Choć wiadomo jak to jest ,gdy sztanga leci ciężko ją ściągnąć na hak jeśli w perspektywie haków znajduje się nasza twarz

Można śmiało pokombinować z usunięciem np jednego haka i rozstawieniem pozostałych np po 1,5/2cm

I jeszcze dodam ,że w ławce HEAVY AVENGER spokojnie można zrobić skos ujemny

Filmy nagrałem w celach informacyjnych jak prezentują się stojaki HS9