DNT
Miska
Suple: tran, wiesiołek, Mg+B6.
Napoje: woda,kawa zbożowo-naturalna, kawa zbożowa, herbata zielona.
_____________________________________________________________________
Tydzień 11/ Dzień 74
Trening
Ława - tutaj zdygałam, bo tym razem nie miał mnie kto asekurować więc z ciężarem nie szalałam, z asekuracją może wycisnęłabym jeszcze co najmniej 1 powtórzenie.
Bułgar - sponiewierał mnie od pierwszej serii
Inverty - jest lepiej
Wznosy, guma - ok, plecy pracowały
Z treningu jestem zadowolona pupa, nogi i plecy dały dziś o sobie znać
Miska
Suple: tran, wiesiołek, Mg+B6.
Napoje: woda,kawa zbożowo-naturalna, kawa zbożowa, herbata zielona.
Zmieniony przez - Surreal w dniu 2013-06-28 21:31:33