Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Co do smaku to sie idzie przyzwyczaić
ostatnia puszkę którą otworzyłem to mi nawet z początku bananem lekko zachodziła w smaku (powaga)
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
57
Napisanych postów
6563
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
45379
Nie na 100% Sojavit - leciutki posmak bananowy
spokojnie możesz brać na noc, po treningu, miedzy posiłakmi, jak i do posiłków
kiedy chcesz
"Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would
understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH"
Szacuny
22
Napisanych postów
2650
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
66285
deberr bialko traktuj jako uzupelnienie diety i spozywaj je wtedy kiedy masz np. za malo bialka z posiłku lub tak jak wspomniales na noc a nie lubisz sie opychac tunczykami lub jajkami przed snem.
Szacuny
15
Napisanych postów
4202
Na forum
21 lat
Przeczytanych tematów
31691
Co do tych fitoestrogenów to są one duzo słabsze niz ludzkie hormony. Aczkolwiek istanieja podejrzenia o powodowanie własnie podwyzszenia ich poziomu(estrogenow). Ale takze jak wiadomo izoflawony działają antyetrogenowo, wiec musiałaby ich skutecznosc sie zmniejszyc zeby fitoestrogeny mogly "narobic szkód". Takze mozliwe ze po dluzszym przyjmowaniu moze sie takie cos stac....
Szacuny
22
Napisanych postów
2650
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
66285
W takim razie białko na noc bedzie jak najbardziej odpowiednie. Pamietaj ze w nocy przez długi czas nie spozywamy posiłku a jak wiesz miesnie "wygłodzone" po jakims czasie same sie zjadają. Dlatego tak wazny jest posiłke przed snem.
Szacuny
42
Napisanych postów
3768
Wiek
38 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
113277
dokladnie- przy braku funduszy swietna odzywka i nie tylko na noc
a co do tych fitoestrogenow to przesada- musial bys naprawde diete opierac tylko na soi zeby poziom estrogenow ulegl podwyzszeniu, chociaz i tak nieznacznie
p.s. kiedys przeczytalem ze ktoras z kroliczkow playboya je duzo soi bo zawiera duzo zenskich hormonow i dlatego jest taka ladna
Top Dog
If you wanna job done right you must do it yourself