...
Napisał(a)
glikemia posilkow ma wiekszy wplyw na sklad ciala niz na mase calkowitą. Ale w duzej mierze masz racje.
...
Napisał(a)
miałem rok temu robić eksperyment na łamach forum - przez 3 tygodnie tylko czekolada i odżywka białkowa, cel redukcja...może w tym roku.
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-15 15:21:12
pzdr/
Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2009-02-15 15:21:12
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
Wiesz faftaq, ja bym to odwrócił w drógą stronę (mam na myśli przybranie na masie). Szybciej można sie zalać jedząc 500 kalrii ponad zapotrzebowanie pochodzących ze słodyczy, glukozy itp niż gdyby tą samą nadwyżke kaloryczną dostarczyć np z oliwy.
...
Napisał(a)
Reiko - no tak - o tym wlasnie mowie (sklad ciala). W duzym uproszczeniu: jesli chcemy po prostu przytyc czy po prostu schudnac - to mozemy jesc co popadnie, w tym produkty o wysokim ig. Jesli zalezy nam na dobrej jakosci (poroporcje fat-miecho) - nalezy zwracac uwage na ig posilkow.
Koniu - dawaj. Oczywiscie ze jest to mozliwe by redukowac na tego typu produktach. Choc bez warzyw i produktow alkalizujacych - zaburzysz sobie rownowage kwasowo-zasadową ustroju
Koniu - dawaj. Oczywiscie ze jest to mozliwe by redukowac na tego typu produktach. Choc bez warzyw i produktow alkalizujacych - zaburzysz sobie rownowage kwasowo-zasadową ustroju
...
Napisał(a)
Miałem dietę cały czas dopiero ostatnio zrezygnowałem z niej bo sam zorientowałem się ,że coś jest nie tak.Zmarnowałem sporo czasu przez to.
Chyba zdecyduje się na profesjonalną dietę.Chce wreszcie mieć efekty.Przeglądając forum znalazłem dwie oferty układania diet za 19,99 i 30 zł.Zapewne wiecie o ,które chodzi.Którą polecacie?
Chyba zdecyduje się na profesjonalną dietę.Chce wreszcie mieć efekty.Przeglądając forum znalazłem dwie oferty układania diet za 19,99 i 30 zł.Zapewne wiecie o ,które chodzi.Którą polecacie?
...
Napisał(a)
http://www.dobierz-diete.pl/
,a drugie
http://darkthorn.republika.pl/dieta_zamowienie.htm
Które lepsze?
,a drugie
http://darkthorn.republika.pl/dieta_zamowienie.htm
Które lepsze?
...
Napisał(a)
tu i tu otrzymasz fachową pomoc.
pzdr/
pzdr/
TRENER PERSONALNY/(PSYCHO)DIETETYK ONLINE. POMOC W UKŁADANIU DIET I TRENINGOW ONLINE.
KONTAKT: [email protected]
...
Napisał(a)
można schudnąć jedząc tylko czekolade, ciastka i chipsy to fakt jeśli ilość dziennych kalorii będzie mała i gdy ma się dość szybką przemiane materii, ale w ten sposób można też wpędzić się w rozmaite choroby po pewnym czasie
koniu zrezygnujesz szybciej niż ci się wydaje.... z powodu zatwardzenia
Zmieniony przez - maniuś20 w dniu 2009-02-15 18:09:16
koniu zrezygnujesz szybciej niż ci się wydaje.... z powodu zatwardzenia
Zmieniony przez - maniuś20 w dniu 2009-02-15 18:09:16
Polecane artykuły