Chudziutki96
Witam ćwiczę od 4 tygdoni zdrowo się odżywiam jem 6 posiłków dziennie są ładne ofekty, ale mam mały problem zauważyłem rozstępy pod pachami mi się robią czy to normalne? jak temu poradzić? proszę o odpowiedz. Pozdrawiam : )
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
901
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
901
Jeśli pojawiły mi się rozsępy to znaczy że dobrze ćwiczę bo jest postep jak myślicie??
...
Napisał(a)
chimera1
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
10167
Wiek
32 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
117117
rozstępy = postępy
1)DIETA - NAWET 100 TABLETEK METKI NIE ZASTĄPI DOBREJ DIETKI.
2)TRENING - ZA DUŻE CIĘŻARY BUDUJĄ TYLKO TWOJE EGO, NIE MIĘŚNIE.
3)REGENERACJA - JEŚLI NIE MUSISZ BIEC TO IDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ IŚĆ TO STÓJ, JEŚLI NIE MUSISZ STAĆ TO SIEDŹ, JEŚLI NIE MUSISZ SIEDZIEĆ TO LEŻ I ŚPIJ.
4)KOKZ - BIERZESZ TYLE NA ILE MASZ KASY I WBIJASZ JAK NAJCZĘŚCIEJ %)
...
Napisał(a)
40neos
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
22548
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37574
Rozstępom nie zaradzisz ;) Pojawiają się mimo twojej woli. Możesz jedynie je smarować sobie maściami :)
masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)
Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)
...
Napisał(a)
peepeek
ŁAMATOR
Znawca
Szacuny
47
Napisanych postów
17188
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
47910
jak mocno zwiększyłeś wielkość mieśni to się będą pojawiać, szybki wzrost, jak neos, maści ewentualnie naświetlania
Doradca w dziale "JUNIOR SFD"
http://www.sfd.pl/***DZIENNIK_KONKURSOWY_by_ArturJasio_pods._s_23_i_41***-t845853-s41.html
Nasza 10tygodniowa przeprawa, -11kg 
http://www.sfd.pl/TRENER+PODOPIECZNY_TheGladiators_i_Peepek_-t974602.html
Przeprawa z budowaniem masy (strona 27)
Nie wiesz co i jak brać ?
http://www.sfd.pl/[FAQ]Co,_jak_i_kIedy_BRAĆ-t460528.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
94
Wiek
32 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
795
lipna sprawa. mam też na ramionach, plecach.ale robię swoje dalej. jak kolega wyżej zaznaczył rozstępy = postępy.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Może kłujesz dupe po kryjomu i dlatego takie efekty? 
Ale j/w - na rozstępy nic nie poradzisz .
Ale j/w - na rozstępy nic nie poradzisz .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
901
Ok dzięki z jednej strony trzeba sie cieszyć haha idą mieśnie :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
8
Napisanych postów
22548
Wiek
29 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
37574
Rozstępy to ślady bitwy z organizmem o mięśnie :P
masz tiesto ?
A to w tabletkach ? :)
Pomogłem? Rozwiązałem problem ? Przyznaj SOGa :)
...
Napisał(a)
xmejux
Początkujący
Szacuny
24
Napisanych postów
9408
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
85038
dokładnie tak! :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
27 lat
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
901
pod pachami to nie widać a co będzie dalej sie zobaczy haha : D
