...
Napisał(a)
czemu niby siłownią? skąd to pytanie
Nie ma postępów? Dodaj węgla a nie koksu !
LeonCountryChopper
...
Napisał(a)
dla mnie autor posta jest czubkiem
rosnij duzy niech woda bedzie z toba
rosnij duzy niech woda bedzie z toba
maly duzy gruby czy chudy kazdemu nalezy sie taki sam szacunek
pozdrawiam
...
Napisał(a)
60cm w udzie to jest max uczlowieka ktory nie zamierza startowac
pet ale w bicepsie ma miec ponad 45 cm, w klatce ponad 125 cm
60 cm to nietrenujacy mezczyzni maja
Poza tym uslugi krawieckie nie sa drogie, ponadto jesli ktos mysli o wspomaganiu saa to chce byc ponad przecietny...
pet ale w bicepsie ma miec ponad 45 cm, w klatce ponad 125 cm
60 cm to nietrenujacy mezczyzni maja
Poza tym uslugi krawieckie nie sa drogie, ponadto jesli ktos mysli o wspomaganiu saa to chce byc ponad przecietny...
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
A ja mam w łydce 44cm (udo 60cm) i kupuje spodnie troche rozszerzane u dołu, gdyż czesto w klasycznych jeansach miałem takie sytuacje, że strasznie opornie wchodziły mi nogi(łydki) a reszta uda/tyłek było jak ulał natomiast nogawki opinały sie na łydkach i tak jakos to wg. mnie ch.... wyglądało, a jeszcze gorzej sie w tym czułem
Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-09-30 10:19:42
Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2005-09-30 10:19:42
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
marcel to roz*** udo do 70 wtedy twje 44lydki bedzie fajnie do tego wygladalo.
...
Napisał(a)
a ja chocbym nie wiem co robil to nogi zawsze bed emial jak bocian
...
Napisał(a)
Wolałbym zredukowac łydke do ~40cm ale powiedz mi jak
" I pamietaj szacunek to wszystko "
...
Napisał(a)
krczak pelne przysiady w ciezkich seriach zminia postac rzeczy. moze nie asz zaciecia do nog. mi szczerze to tez sie nigdy nie chce. ostatnio zrobilem 4 serie 170kg pelnych po 10-12 ruchow i pusilem pawia. taki trening jest prze***any ale skuteczny
Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-09-30 10:31:42
Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2005-09-30 10:31:42
...
Napisał(a)
przestan je cwiczyc to moze troce zpadna. ale i tak na codzien dostaja w ylek od samego codzenia biegania itp..
wiec rozwiazanie jest jedno musisz zwiekszyc obwod uda
wiec rozwiazanie jest jedno musisz zwiekszyc obwod uda
Polecane artykuły