...
Napisał(a)
Czy jeśli podczas redukcji zdarzyło się, że poszedłem na imprezę na której zjadłem ok 4k kcal ponad zapotrzebowanie, to rozliczyć to tak by kalorie zgadzały się w bilansie tygodniowym, czy olać to i jeść normalnie wg zapotrzebowania, które wynosi ok 2,5kcal teraz?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Jeśli nie przygotowujesz się na zawody ani na różne takie jeden dzień Cię nie zabije... Nie ma się co przejmować. Po prostu teraz czysta micha przez miesiąc i z głowy :D Cheat to cheat nie wlicza się tego ;)
...
Napisał(a)
tak jak napisałeś, rozlicz to w bilansie tygodniowym, będzie ok
Jestem Bogiem
...
Napisał(a)
Witaj,
Jeśli to się zdarzyło raz na powiedzmy dwa tygodnie to się nie przejmuj , ważne abyś się nie męczył tym co robisz gdyż łatwo się zniechęcić.
Pozdrawiam
Jeśli to się zdarzyło raz na powiedzmy dwa tygodnie to się nie przejmuj , ważne abyś się nie męczył tym co robisz gdyż łatwo się zniechęcić.
Pozdrawiam
Polecane artykuły