...
Napisał(a)
Witam.. Piszę ponieważ po przeczytaniu mnóstwa artykułów dotyczących tematu redukcji oraz treningów dla początkujących mam jeden wielki mętlik w głowie. W związku z tym mam pytanie jaki proponujecie trening oraz przykładowe ćwiczenia biorąc pod uwagę mój cel treningowy oraz to dyspozycji mam tyko ławeczkę (3 poziomową)i hantle...?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
po twoim LPA wnioskuje ze tutaj na forum nic nie przeczytałeś wiec tu jest porzadna lektura dla Ciebie
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
mozesz cwiczyc domatorem albo podstawowymi cwiczeniami trening FBW do tego dieta i aeroby , interwały ....
https://www.sfd.pl/######_Najważniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_######-t834427.html
mozesz cwiczyc domatorem albo podstawowymi cwiczeniami trening FBW do tego dieta i aeroby , interwały ....
Dziennik Treningowy
https://www.sfd.pl/[BLOG]rutkow__inaczej_niż_było_......-t1193068.html
...
Napisał(a)
Witam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Jeśli szukasz indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych to skorzystaj z tej oferty.
Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie
http://potreningu.pl/plany/strefa-mezczyzny
Pozdrawiam.
Poprzedni temat
Proszę o pomoc w przełamaniu stagnacji!
Następny temat
Odblokowanie gospodarki chormonalnej
Polecane artykuły