Aktualnie jestem prawie miesiąc na diecie redukcyjnej. Dopięta jest w 100% co do grama, trening też dobrze idzie.
Pytanie co do supli! Czy warto na redukcji brać boostera testosteronu? Np Animal Stak lub jakieś DAA?
Wiadomo, im większy poziom hormonu wzrostu tym skuteczniejsza redukcja. ;) tylko czy to działa, czy lepiej zainwestować w to na masowaniu?
Rowniez pytanie czy warto zainwestować w inne aminokwasy niz BCAA np EAA?
Zalezy mi jak każdemu na spaleniu jak najwiecej fatu i ładnym wyrzeźbieniu sylwetki.
Na diecie powolutku widzę rezultaty ale chce wiecej i szybciej!! ))))
Trening siłowy 4x w tyg plus cardio.