marek.c
mass - calkowicie popieram twa wypowiedz !!!
niech kazdy sam decyduje o sobie - po to ma rozum i kazdy niech sam poniesie konsekwencje wyborow. nie kazdy rodzi sie z dobra genetyka , a ten kto chce ja sobie poiprawic stertdami robi to na wlasnym ciele i wara innym od jego ciala i zdrowia !!!
co do osiagow po 23 latach treningow znam teksty " robie porzysiad na 250kg" po czym okazuje sie ze to jest cwierc przysiad . "robie lawe na 180kg " po czym okazuje sie ze mostek jest taki ze dwa koty przebiec moga pod posladkami wykonujqcego boj, a odbicie jest takie ze az klatka trzeszczy od udzerzenia gryfu o nia . w takich przypadkach tylko kiwam glowa i mowie rzeczywisce silny z ciebie facet. byl gosc ktory robil ze mna przysiady olimpijskie ze sztanga z przodu i ja robilem ze az posladki odbijaly sie oz podlaoze a on wypinal tyl;ek do tylu i twierdzil ze w zasadzie robimy na tym samym ciezarze wiec jest takm samo silny ! dla m,nie kazdy wynik nie zaliczony nas zawodach przez siedziow trojboju - pozostaje jedynie marzeniem.
kazdy kto probowal robic boje zgodnie z regulaminem tr.s wie jakie zejscia z ciezarow wystepuja u ludzi robiacych polprzysady, odbiejajcych sztange o klate , stosujacych paski do ciagow !
co do tych 20 lat i takich ciezarow - czlowieku dam ci namiary na trenerow trojboju - zrobisz kariere jesli wykonujesz boje prawidlowo na takich ciezarach ! jesli boje sa nie prowidlowe to od razu odejmij sobie 20% wynikow !
pozdr
i zycze dalszych postep[ow
mc
niech kazdy sam decyduje o sobie - po to ma rozum i kazdy niech sam poniesie konsekwencje wyborow. nie kazdy rodzi sie z dobra genetyka , a ten kto chce ja sobie poiprawic stertdami robi to na wlasnym ciele i wara innym od jego ciala i zdrowia !!!
co do osiagow po 23 latach treningow znam teksty " robie porzysiad na 250kg" po czym okazuje sie ze to jest cwierc przysiad . "robie lawe na 180kg " po czym okazuje sie ze mostek jest taki ze dwa koty przebiec moga pod posladkami wykonujqcego boj, a odbicie jest takie ze az klatka trzeszczy od udzerzenia gryfu o nia . w takich przypadkach tylko kiwam glowa i mowie rzeczywisce silny z ciebie facet. byl gosc ktory robil ze mna przysiady olimpijskie ze sztanga z przodu i ja robilem ze az posladki odbijaly sie oz podlaoze a on wypinal tyl;ek do tylu i twierdzil ze w zasadzie robimy na tym samym ciezarze wiec jest takm samo silny ! dla m,nie kazdy wynik nie zaliczony nas zawodach przez siedziow trojboju - pozostaje jedynie marzeniem.
kazdy kto probowal robic boje zgodnie z regulaminem tr.s wie jakie zejscia z ciezarow wystepuja u ludzi robiacych polprzysady, odbiejajcych sztange o klate , stosujacych paski do ciagow !
co do tych 20 lat i takich ciezarow - czlowieku dam ci namiary na trenerow trojboju - zrobisz kariere jesli wykonujesz boje prawidlowo na takich ciezarach ! jesli boje sa nie prowidlowe to od razu odejmij sobie 20% wynikow !
pozdr
i zycze dalszych postep[ow
mc
IHS TEAM
e0r
WODYN
ALEKKOKS
dobrybajer
Jakee
