Pytanie odnośnie DYMATIZE X-PAND 925g

Witam, chcialbym Was drodzy forumowicze spytac czy jak bym sobie sprawil DYMATIZE X-PAND 925g (aktualnie staz 4 miesiace) lecz zaczal brac od 1 lutego, to byla by to dobra kreatyna? mam za soba z kreatyn jeden cykl 350g monohydratu vitalmaxa, co Wy na to?

odzywki to 15% sukcesu

4 miechy stażu a masz już za sobą cykl na mono? za wcześnie zacząłeś, podstawa to dieta ona jest kluczem do sukcesu w połączeniu z odpowiednim treningiem, XP jest dobry ale moim zdaniem nie jest dla Ciebie jeszcze, przeczytaj w podwieszonych KREATYNA A STAŻ CZYLI DLACZEGO WARTO POCZEKAĆ, moim zdaniem za wcześnie wziąłeś kreatynę

tak ja rozumiem, mam diete, i chodzi oto czy akurat nie jest to za mocna kreatyna na taki staz, bo np. ostatnio kupilem stack storm+shock i niestety wiekszosc ludzi mowila ze popelnilem blad, i ze malo mi to da wiec sprzedalem i postanowilem kupic cos tanszego, lecz czy ta kreatyna nie jest tez aby za mocna?

Heh, kreatyne mono wzialem raz (jedyne 350g) i ... od pierwszego dnia kiedy zaczalem trening juz ja bralem :< hehehe, tak - wiem ze zle zrobilem, gdybym mogl cofnac czas bym to zrobil i nie wzial, wiec jednak narazie za krotko cwicze na kreatyne nastepna z tego wynika? o tych kreatynach jest napisane ze najlepiej pierwszy cykl walnac po polowie roku, i wlasnie w lutym mialbym rowne 6 miesiecy stazu, czy nie byl by to swietny patent?:)

Zmieniony przez - beza101 w dniu 2009-12-03 18:57:21

Zmieniony przez - beza101 w dniu 2009-12-03 18:58:19

proponowałbym Ci CP +mono w lutym, XP zostaw jeszcze, będziesz bardziej zadowolony jak będziesz szedł w coraz lepsze stacki, potem Nitro lub XP i wyżej, weź CP+ mono i będzie ok:)trzymaj michę to będzie ok

XP to silna odżywka

no to jeszce pomysle do tego czasu :) moze wybiore cos jeszce lzejszego :)

Moim zdaniem trzymaj dietę, uzupelniaj gainerem lub białkiem a kup sam monohydrat + ewentualnie jakieś aminokwasy i ewentualnie Hmb jeżeli nie masz kasy zostaw sam mono + gainer i białko i dieta. Napewno będziesz zadowolony bo jak przypomne pierwsza kreatyne to z tygodnia na tydzień same rekordy i przyrosty. A później stopniowo po kolei dajmy na to: cell pump, noko, xpand, clout, horse power itp. Trzeba zrozumieć jedna podstawowa zasadę człowiek który uczy się jeździć nie jeździ ferrari z L na dachu, kto zaczyna chodzić na siłownię nie wyciska od razu 200kg na klate zaczyna sie od początku i stopniowo. Naprawdę zacznij od mono bo jeżeli zaczniesz od mocnych to już mocne później nie będą działać jak powinny a na mono naprawdę są dobre efekty gdy trzymasz dietę. Pozdrawiam


Zmieniony przez - REKZ w dniu 2009-12-03 23:03:00

to sie nazywa fachowa pomoc hehe, sog leci ;]

a jednak nie mogę soga dać, bo nie jestem pełnoprawnym użytkownikiem.. ehh

jak probuje kliknac na ok gdy pyta czy chce nim zostac, to moja przegladarka automatycznie blokuje strone,wtf?

Zmieniony przez - beza101 w dniu 2009-12-03 23:07:26

Jak to babcia mówi DUZY ROSNIJ hehe;)

REKZ a skad teoria ze jak np wezmie horse power'a to potem mono nie bedzie kopac?
tu raczej chodzi o kase wydana na suple, przy malym stazu i braku doswiadczenia w suplach poprostu nie uda sie wycisnac czego trzeba z danego staka...jak ktos ma kase to mozna