SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Pytanie o białko

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 932

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 58 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1734
Witam , mam pytanie dotyczace bialka , a mianowicie , mieszkam na wsi mam spora aktywnosc fizyczna i planuje jeszcze zaczas trening street workout w domu , czy warto kupic i pic bialko ?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 241 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 14056
Tylko jesli masz niedobory bialka w diecie, proch to aby alternatywa dla diety.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11183 Napisanych postów 119285 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1392331
od tak sobie picie go za wiele Ci nie da, trzeba wiedzieć kiedy po nie sięgać i w jakim celu

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 58 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1734
No tak , ale jesli nie wycisne bialka tyle ile trzeba to chyba dobrym rozwiazaniem jest bialko w proszku ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11183 Napisanych postów 119285 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1392331
a reszte wyciskasz z diety, liczysz w ogóle ile czego dostarczasz ?

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 58 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1734
No tak nie zabardzo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 241 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 14056
No to od tego powinienes zaczac, i dopiero jak masz za malo bialka w diecie to albo jesz wiecej zeby ten niedobor dostarczyc z diety albo wrzucasz proch
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 58 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1734
Z tym jedzeniem wiecej bedzie problem bo jestem malo kreatywny i ciezko mi jakos zlozyc jedzenie gdzie jest sporo bialka :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 241 Wiek 32 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 14056
zamiast 30g wpc, 100g kurczaka wiecej ilosci bialka zblizone, witamin i mikroelementow zapewne wiecej w miesie.
poz tym nie napisales nic o sobie, ani jaki jest twoj cel masa/redukcja ani tez nie wiesz ile makro zjadasz.
tak wiec odpowidz na pytanie "czy warto?" w tym momencie przypomina wrozenie z fusow co najwyzej :P
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8089 Napisanych postów 149593 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185491
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 58 Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1734
Interesuje mnie masa , myslalem tez o gainerze :)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Białko - refluks żołądka

Fruzelina