Przygotowanie planu work out

temat działu:

Trening w domu

Ilość wyświetleń tematu: 610

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 31 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 413

Wzrost: 187
Waga: 70 kg
Max podciągnięć:15
Max pompek: 45

Dni treningu:
Środa,Czwartek

W domu mam tylko drążek i dwa uchwyty do pompek :D

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

QUEBLO Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 2343 Napisanych postów 30730 Wiek 41 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 271512

czas zajrzeć do tematów powieszonych

"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły