Przedramie! Wielke chce!

187-A ja chce jeszcze wyższy byc heh. Zastosuje sie do waszych rad.
Teraz wyrobie sobie Wielkie przedramie, załoze złotą kiete na łape i Wołomin ma konkurencje....

no wzrost to on ma spoxik...to ciekawe, gdzie zamawiasz kondomy? w hurtowni zeppelinów??

Can U feel that pain in my ass??

tak naprwade to nie zakapowałem czemu 1_8_7 powiedziałe że fajny wzrost ale teraz kapuję..... bozesz Ty mój ale ja jestem ciemny...

Can U feel that pain in my ass??

No to chłopaki patrzcie: nie ćwicze przedramion a mam 38 cm żyły i twardego jak Ch*** przedramienia..Tak mi puchnie podczas ćwiczeń że wygląda dziwnie..jak pewien bochater kreskówek A co do treningu to polecam ćwiczyć przedramie nie po bicepsie a po plecach.Chyba że ciwiczymy plecy z bicem Pdzedramie miałem spore zanim zacząłem cwiczyc i rozwija sie prawidłowo bez specjalnego treningu.Co do ćwiczen-nawijanie jest o.k do tego młotki,uginania nadgarstków i tyle.Pozdro

MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!

hehehe 187

codo żył.
też mam za***iste zyły--grube takie--mi tam się to podoba--ale nie każdemu--czego to jest oznaką??--dobrze, źle czy obojętnie

-----====(D-B-Z-team)====-----
--= =--