rkarpinski
1. WIEK: 28
2. WAGA: 100kg
3. WZROST: 180-1281
4. WYMIARY:
-biceps: 43-44
-klatka: Samemu ciężko zmierzyć, ok 120
-udo: 62
-talia: 89-91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami, aktualnie regularnie chyba ponad 1,5 roku
6. DIETA: (na bombie będzie bilans na -)
-białko: 2,5 - 3
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Epi
8. TRENING: 5x5 bill star
9. CEL CYKLU: recomp/redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: j/w 4 miesiące
11. POZIOM BF%: 14-16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nabieranie fatu
13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: rodzinnie obrastamy, naturalnie teś wysoko
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 170
PYTANIE:
Zdecydowałem się jednak na bicie i zaczynam kompletować stuff.
Mam nadzieje, że psychika pozwoli mi bić e2d
1-8 prop 100mg e2d
4-10 epi 30/40/40/40/40/40
3-9 npp
Prop będzie unigen albo scantel, epi dragon, npp jeszcze nie wiem.
I właśnie jak ładować npp? jakie dawki?
Kompletuje właśnie hcg i clom. HCG będę miał 10000 j.
Kiedy to przybić?
Clomid następnego dnia po ostatniej porcji epi 100mg pierwsza dawka i później 20 dni po 50mg?
pozdro i dzięki!
z góry dzięki za pomoc.
2. WAGA: 100kg
3. WZROST: 180-1281
4. WYMIARY:
-biceps: 43-44
-klatka: Samemu ciężko zmierzyć, ok 120
-udo: 62
-talia: 89-91
5. STAŻ NA SIŁOWNI: kilka lat z przerwami, aktualnie regularnie chyba ponad 1,5 roku
6. DIETA: (na bombie będzie bilans na -)
-białko: 2,5 - 3
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1,5
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Epi
8. TRENING: 5x5 bill star
9. CEL CYKLU: recomp/redukcja
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: j/w 4 miesiące
11. POZIOM BF%: 14-16%
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nabieranie fatu
13. STAN ZDROWIA: zdrowy jak ryba
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: rodzinnie obrastamy, naturalnie teś wysoko
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 150
-martwy ciąg: 180
-przysiad: 170
PYTANIE:
Zdecydowałem się jednak na bicie i zaczynam kompletować stuff.
Mam nadzieje, że psychika pozwoli mi bić e2d
1-8 prop 100mg e2d
4-10 epi 30/40/40/40/40/40
3-9 npp
Prop będzie unigen albo scantel, epi dragon, npp jeszcze nie wiem.
I właśnie jak ładować npp? jakie dawki?
Kompletuje właśnie hcg i clom. HCG będę miał 10000 j.
Kiedy to przybić?
Clomid następnego dnia po ostatniej porcji epi 100mg pierwsza dawka i później 20 dni po 50mg?
pozdro i dzięki!
z góry dzięki za pomoc.
Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.
Krzysztof Piekarz
perla87
Aras84
lodzianin1
