Problem z odżywkami. Licze na pomoc!!!

Dwa tygodnie temu leżałem w szpitalu i wykryli u mnie zapalenie przełyku i nadżerkowe zapalenie błony śluzowej żołądka. Dostałem zalecenia żeby nie jesc smażonych potraw, ostrych przypraw i nie brac odżywek bo "rzekomo" mam problemy z żołądkiem przez nie. Brałem ostatnio 3 miesiące temu i wydaje mi sie że to nie to... prosze o wypowiedz osoby które znają sie na temacie: Czy rzeczywiście odżywki obciążają żołądek? chciałbym rozpocząc suplementacje ale niewiem czy mogę... prosze o RADE!!

No napewno obicazaja zołądek i wydaje mi sie ze w niemałym stopniu... Ja bym na Twoim miejscu poczekał troche jeszcze i powoli zaczał eksperymentowas itd...


Zdrowia ;)

nie wydaje mi się
może jakoś pośrednio ,bo np mogą powodować zgagę( w moim przypadku niektóre gainery) co znowu źle wpływa na gojenie się błony śluzowej żołądka

moga przyczyniac sie do poglebiania problemu, aczkolwiek nie wyrokowalbym. Generalnie nalezy dbac o odpowiednie zestawienia pokarmow, tzn np produkty zakwaszajace (np mieso, jaja) w zestawie razem z odkwaszaczami (warzywa, niektore owoce). Tak samo powinien wygladac posilek zlozony z odzywek i tutaj pojawiaja sie czesto zaniedbania.

Niektore suplementy rowniez nie sa wskazane w wypadku problemow refluksowych i dysfunckji np sluzowki zolądka... Ja np mono jem po posilku...

faftaq możesz mi powiedziec o jakie suple chodzi?? diete mam 2 miesięczną i sie zastanawiam czy zaczekac i potem czy teraz stopniowo zaczynac.....

Wiekszosc kreatyn, spalaczy, preparatow przedtreingowych...

myślałem o jakihś aminokwasach typu bcaa lub amino 6800 i storm... a ty jak myślisz??

jak amino to tylko w proszku żadne kaps
storm to już trzeba się zastanowić bo ja pamiętam miałem straszną zgagę po stormie

flex1976, a efekty po tym stormie i amino są?? jak tak to jakie?? długo brałeś??