Problem z kostka/podbiciem ?

Czesc, chcialbym uslyszen opinie dotyczace mojego problemu, mianowicie, nie potrafie zlapac pilki na noge, tak jak np robi to Zlatan czy ktokolwiek inny, chodzi mi np podczas podbijania, i zlapanie pilki miedzy podbicie a kosc piszczelowa.
Nie potrafie tak, poniewaz nie umie wygiac do gory podpicia wystarczajaco mocno, by sie pilka zakleszczyla.
Nie wiem czy to wada mojej budowy, czy to przez to, ze mialem 2 razy skrecona i zlamana kostke ( kostki w sumie, bo obie mialy podobne kontuzje ). Chcialbym sie tego nauczyc, ale nie wiem czy jest sens, no i jakie cwiczenia moga pomoc w uelastycznieniu tych czesci stopy by moc robic to perfekcyjnie.

Z gory dziekuje za opinie, komentarze i porady !
pozdrawiam Wroner

nikt nie mial podobnej przydpadlosci ?:(

dziwna sprawa.nie dasz rady wygiac stopy do góry? w sumie jak ja tak trzymam piłkę to nawet nie wyginam stopy;p nie próbowałeś piłki na palcach jakos trzymać czy coś?;]

no nie umie wygiac tak stopy by pilka sie zakleszczyla :(
tak jakby staw ruszal sie do pewnego momentu a potem juz dupa :(