SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Problem z klatką

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1958

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 189 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2270
Mam problem z klatką piersiową. Chodzi o rośnięcie mięśni. Lewa połowa klatki rośnie trochę szybciej i jest większa od prawej połowy. Jestem praworęczny, więc prawa strona jest bardziej aktywniejsza i szybsza. Czy dzieje się przez to, że lewa strona jest słabsza i właśnie tam szybciej rosną mięśnie?? Dodać większy ciężar na prawą stronę?? Pomóżcie.....
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24710
zamien sztange na hantelki z biegiem czasu powinno sie wyrownac

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 347 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2570
Daj jakieś info o sobie. Jeśli możesz to daj fote bo nie wiadomo jakie to jest straszne
Poczytaj: http://www.sfd.pl/.::DYSPROPORCJA,DYSPROPORCJE::.-t203706.html 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 189 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 2270
Ok dzięki. Znaczy jestem na początku, więc efektów nie widać, ale gdy bliżej spojrzę na klatkę to widać takie różnice. Teraz na klatkę miałem sztangę płaska/skos.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy mój plan jest dobry ?

Następny temat

Trening - Tyle Starczy czy więcej ?

Fruzelina