...
Napisał(a)
Cześć mam taki problem, mój Ojciec miał problemy z odcinkiem lędźwiowym i o włos uniknął operacji zakończyło się to rehabilitacją , i teraz prośba jaki był by dobry dla niego trening powiem że posiadam atlas, ławeczkę ,drążek itp . Z góry dzięki za pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Trening dla Twojego taty najlepiej skonsultowac z lekarzem sportowym,ale otakich ludzi u nas trudno.Nie jest to jednak niemożliwe.
rower1
...
Napisał(a)
mysle, ze lekkie ACT bez ciezkich obciazajacych plecy cwiczen (mc przysiady wioslowania) beda dobre
cwiczenia na maszynach jak najbardziej wskazane jako rehabilitacja
cwiczenia na maszynach jak najbardziej wskazane jako rehabilitacja
Magazines call me a bodybuilding star, girls call me a cock star...
...
Napisał(a)
unikaj wolnych ciezarow
staraj sie robic cwiczenia na atlasach
odcinek ledzwiowy prawie przy kazdym cwiczeniu jest meczony w mniejszy badz wiekszy sposob
moze trening izometryczny bylby dobrym rozwiazaniem
staraj sie robic cwiczenia na atlasach
odcinek ledzwiowy prawie przy kazdym cwiczeniu jest meczony w mniejszy badz wiekszy sposob
moze trening izometryczny bylby dobrym rozwiazaniem
lepiej byc duzym idiota niz malym ale ciota
Polecane artykuły