SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Powrót na siłownie po długiej przerwie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 15154

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ile ml wódki mozna wypic przy sobocie aby nie zepsuc sobie calego tygodnia treningu i diety?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
50ml

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347429
Nie schlej sie do nieprzytomnosci i będzie ok. Raz na ile mozna wypić.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Naprawdę pytam o jakas bezpieczna ilosc ale czy to jest tylko 50ml hehe?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
nie ma takiej ilosci, moze byc i pół litra, moze byc 0,7 każdy inaczej reaguje na alkohol.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
Kwestia o czym mówimy. O jednorazowym wypadnie. Czy o powtarzających się weekendowych szalenstwach

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Nie mam na mysli szalenstwa. Normalne spotkanie z kumplem co sobotę który akurat lubi wypić i zeby go nie olewac cos z nim wypic. Kumpel wypije sobie ile mu wejdzie;) a ja jakaś bezpieczna ilość ktora nie wpłynęła by negatywnie na trening i dietę.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
jezei wypijesz tyle, aby nastepnego dnia funckjonowac normalnie, to bedzie to ilosc bezpieczna
chociaz wiedziec musisz, ze alkohol nie idzie w parze z efektami treningowymi i zawsze bedzie gdzies tam wplywal na nasza forme negatywnie

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Po 250ml napewno nie mam kolejnego dnia zadnych skutków ubocznych. Ale tyle mi do szczescia w sumie nie potrzeba. Im mniej tym lepiej w takim razie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12084 Napisanych postów 160544 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234840
dokaldnie
pij tyle zeby miec po prostu "humorek" a nie zeby miec dnia nastepnego mega kaca

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Testowanie aplikacji dla początkujących

Następny temat

Klata - problem z siłą

WHEY premium