Treku
Chciałbym Nabrac Masy Mięsiowej , Mam Diete Na Mase . Chciałbym Wiedziec Ile Do Tego Chodzic Na Siłownie I Jakie Robić Cwiczenia NA Dane Partie heh Które Dają Najlepszy Efekt
Trening Czyni Mistrza:)
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
67
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1296
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Staggy90
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
280
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1311
Oj kolego, widzę, że mamy niezłego lenia:]
na forum jest wszystko czego potrzebujesz, poprostu poszukaj:]
ten link przyda Ci się najbradziej, są tam umieszczone wszystkie potrzebne Ci
informacje:
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
radzę zastosowac się do tego wszystkiego, nie szarżowac z ciężarem i ilością serii (więcej to nie znaczy lepiej, naprawdę).
Powodzenia życzę!
na forum jest wszystko czego potrzebujesz, poprostu poszukaj:]
ten link przyda Ci się najbradziej, są tam umieszczone wszystkie potrzebne Ci
informacje:
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html
radzę zastosowac się do tego wszystkiego, nie szarżowac z ciężarem i ilością serii (więcej to nie znaczy lepiej, naprawdę).
Powodzenia życzę!
Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...
...
Edgar_666
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1323
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21774
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
280
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1311
Spoko Edgar 666, link do tego tematu również znajduje się w tym, który podałem ja;)
pytanie tylko czy nasz "Jaś" zastosuje się do tego co przeczyta:]
pytanie tylko czy nasz "Jaś" zastosuje się do tego co przeczyta:]
Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...
...
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1323
Wiek
38 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
21774
pytanie tylko czy nasz "Jaś" zastosuje się do tego co przeczyta:]
Pytanie raczej powinno brzmieć: "czy nasz Jaś to przeczyta"... :P :D
Pytanie raczej powinno brzmieć: "czy nasz Jaś to przeczyta"... :P :D
"Bóg jest martwy."
Fryderyk Nietzsche
...
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
280
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1311
Właśnie, Treku, gdy tylko na podstawie przeczytanych artykułów ułożysz dietę i trening możesz nam go tu podesłac do oceny;)
Praca, praca, praca...
może z tego będzie masa...
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
