SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan treningowy

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 848

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2 Wiek 18 lat Na forum 325 dni Przeczytanych tematów 76
Przychodzę z takim pytaniem czy ten plan treningowy jest odpowiedni/optymalny ze stażem na siłowni 6 miesięcznym?

Chodzi o to że chcę się na ten plan treningowy co tutaj zamieściłem przerzucić bo mój teraz aktualny jest strasznie źle dobrany pod kątem ćwiczeń i jest to gotowiec






Zmieniony przez - alosek w dniu 2023-09-01 22:37:12

Zmieniony przez - alosek w dniu 2023-09-01 22:37:47
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33654 Napisanych postów 23663 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 279152
nie dubluj tematów - w poprzednim dostałeś odpowiedz
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Regeneracja przy niedoborach snu.

Następny temat

Plan treningowy do oceny

WHEY premium