SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Plan push pull

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 713

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1774
Witam, przez kilka miesięcy robiłem plan push pull.

Czas na zmianę. Co proponujecie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 208 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1774
Przypominam, że mam możliwośc trenowania tylko 3x w tyg.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10868 Napisanych postów 49632 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
A ja przypominam o ankiecie dziełu Pozdro
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Można zbudować takie ciało bez żadnych ''wspomagaczy'' itp ?

Następny temat

Trening Na Redukcji - Poprawki

nutlove nowy