SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Piwo na lepszy sen

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 260

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10796 Napisanych postów 47715 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam, jak sobie codziennie pije jakies 4 piwka na lepszy sen to sie nic nie stanie? Ogolnie jak sobie wypije troche to mi sie dobrze spi, a na trzezwo w ogole zasnac nie potrafie (na prawde) i sie nie wysypiam... I pytanie co lepsze, pic te piwa i isc normalnie spac, czy nie pic i spac tylko kilka godzin dziennie ?? Jak wyglada tutaj sprawa regeneracji??
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 6703 Napisanych postów 76133 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 637378
Jak pijesz codziennie 4 piwka to już lepiej załatw sobie miejscówkę w klubie AA bo zaniedlugo tam trafisz
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 42 lat Na forum 352 dni Przeczytanych tematów 10
Też mam ten problem:( Już nie wiem co mam zrobić, aby spać, piwa i alkoholu nie pije:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 6058 Napisanych postów 44402 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 353890
Nie pić i odzwyczaić organizm od tego rytuału. W zamian za to poczytać o higienie snu i ewentualnej suplementacji melatoniną.

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 3 Wiek 42 lat Na forum 352 dni Przeczytanych tematów 10
Nie pije alkoholu, więc nie mam co odstawiać:) melatoninę testowałam, niestety zero efektów:(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 6703 Napisanych postów 76133 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 637378
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Szacuny 6058 Napisanych postów 44402 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 353890
Ja swój post adresowałem do autora tematu

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
Instruktor Kulturystyki

http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11705 Napisanych postów 120278 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1397219
jak 4 piwka przed snem to masz problem z alkoholem

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Monohydrat

NutLove