"Czy powinniśmy się absolutnie się wystrzegać alkocholu? Nie - odpowiada ojciec - byle to była szklanka piwa nie nie już dwie. Przyjmijmy taką zasadę szklanka piwa jest lekarstwem zawierającym mnóstwo drogocennych składników, natomiast od drugiej szklanki, która już burzy krew dając rozkoszne poczucie rauszu - zaczyna się niebezpieczeństwo pijaństwa. To jest delikatna granica. Naturalnie aby przyniosło to organizmowi odpowiednie korzyści należy mieć zdrową dietę."
"Nie pijcie , nigdy napojów typu coca-cola ,pepsi. Wszystko co ma w swojej nazwie cola , zawiera ,,narkotyk"."
"Gdybyśmy zwrócili uwagę na to, co jemy i jak jemy, to w naszych warunkach, tych teraźniejszych, nawet najgorszych i ekonomicznie i psychicznie, moglibyśmy 120 lat żyć, bo na tyle mamy zakodowane w Europie nasze siły żywotne. Tyle byśmy żyli bez znajomości słowa lekarz."
Aby tego dokonać należy pić 1
litr mleka dziennie, jeść dużo jajek, jeść także groch i marchewkę i wystrzegać się od sztucznych pokarmów.
//////
Nikomu nie chcę narzucać ani mojej opinii ani diety. Wszystkie "." to słowa z książki natomiast reszta jest troche zmodyfikowana.
Pozdrawiam
Trip