...
Napisał(a)
No rozważam różne opcje z samym teściem także. Co do reakcji organizmu, na tyle co poznałem siebie, zawsze byłem odporny na wszystko. Zawsze musiałem przyjmować dawki większe niż inni aby mnie coś klepło albo wyleczyło. Mam tez szybki metabolizm a nawet bardzo szybki. Dietę trzymam solidną wysokobialkową, jem regularnie 5 razy dziennie i na bogato odżywki i suplementy. Jeśli wejdę na cykl to zanim to zrobię dopracuję wszystkie szczegóły żywieniowe i suplementacji pod cykl. Jak znam siebie raczej będę chciał iść na całość jak opisałem i w myśl cytatu "bierzesz jak dziecko-wyglądasz jak dziecko"
Sterydy to nie cukierki wiem o tym i zanim zacznę będę przygotowany. Przyszedłem tutaj aby przedyskutowac cykl i go dopracować. Nie mam w planie robić kolejnych cykli, chciałbym zrobić jeden konkretny, dobić jak najwyżej do mojego celu 85kg i później starać się podtrzymywać bez dalszego ładowania sterydów.
Zmieniony przez - jonash78 w dniu 2017-08-20 00:42:53
Sterydy to nie cukierki wiem o tym i zanim zacznę będę przygotowany. Przyszedłem tutaj aby przedyskutowac cykl i go dopracować. Nie mam w planie robić kolejnych cykli, chciałbym zrobić jeden konkretny, dobić jak najwyżej do mojego celu 85kg i później starać się podtrzymywać bez dalszego ładowania sterydów.
Zmieniony przez - jonash78 w dniu 2017-08-20 00:42:53
...
Napisał(a)
,,bierzesz jak dziecko-wygladasz jak dziecko,, no rozbawiles mnie,40lat na karku a myslenie nastolatka...dostajesz odpowiedzi ze sam test zrobi robote w tym wypadku co test+deka/bold...nast sprawa dieta wysokobialkowa czyli jaki masz rozklad makro?ile kalorii
Ps.piszesz o jednym cyklu,masz juz swoje lata wiec zeby chcacy lub co gorsza zmuszonym przez zycie nie wyszedl test for life..
Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-08-20 02:52:54
Ps.piszesz o jednym cyklu,masz juz swoje lata wiec zeby chcacy lub co gorsza zmuszonym przez zycie nie wyszedl test for life..
Zmieniony przez - kamilplnk w dniu 2017-08-20 02:52:54
...
Napisał(a)
Znam gosci co leca na saa po ponad 20 lat i ich cykle to 400 deki 500 testa
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
jak dla ciebie to test + bold , decy bym nie brał bo miesza mocno w hormonach ;; (
...
Napisał(a)
Akurat deka jest duzo "zdrowsza"
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
a co z hormonami przy dece , deca zdrowsza myślałem ze bold , musze się doszkolić ;((
Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-08-20 10:15:19
Zmieniony przez - winoz1$ w dniu 2017-08-20 10:15:19
...
Napisał(a)
jonash781.WIEK: 40
2. WAGA: 75
3. WZROST: 178
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2lata
6. DIETA:
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żaden
8. TRENING: 4 dni w tyg 2 godziny na sesje FBT
9. CEL CYKLU: Masa
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 50
-martwy ciąg: 30
-przysiad: 35
Ta ankieta to zart, moja zona na przysiad wiecej naklada na serie a wazy 60 kg przy 173 cm...
Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie
...
Napisał(a)
teraz zobaczyłem wyniki siłowe , tutaj nawet nic nie bierz zacznij trenować bo na razie to masz wyniki jak 16 latek po 2 miesiącach treningów
czyli leży wszystko
czyli leży wszystko
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
Jak koledzy wyzej- daj sobie spokój bo nic kompletnie nie osiągniesz a tylko zrobisz burze w hormonach.
Zamiast na saa wydaj kasę na trenera. Nie można ćwiczyć 2 godz. A jak coś zostanie to na dietetyka.
Zamiast na saa wydaj kasę na trenera. Nie można ćwiczyć 2 godz. A jak coś zostanie to na dietetyka.
Polecane artykuły