Gargur
Witam! Mam pytanie jak sie poprawnie mierzy obwód klatki piersiowej? Na wdechu? Z napietymi motylami czy jak> i jeszcze jedno! Chodzi o miesnie brzucha..gdy stoje wyprostowany i napne miesnie brzucha prawie wogóle ich nie widac natomiadst gdy troche sie zegne widac dokładnie całutki kaloryferek czy to oznacza ze musze jednak cwiczyc brzuch? np ABS i bede efekty widoczne jak będe stał? pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
88
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1594
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
juby5_89
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1314
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30947
Co do pierwszego pytania to mierzymy na wydechu- jak kupujesz spodnie to nie wciągasz brzucha 
. A co do drugiego to troche dziwne dla mnie że jak sie pochylisz to widać a jak stoisz prosto to nie widać- rób ABS II albo A6W albo porządnie napnij mięśnie to może coś zauważysz. 
. A co do drugiego to troche dziwne dla mnie że jak sie pochylisz to widać a jak stoisz prosto to nie widać- rób ABS II albo A6W albo porządnie napnij mięśnie to może coś zauważysz. ...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
88
Wiek
34 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
1594
Nie no serio jak stoje wyprostowany to gówn** widac Dopiero jak sie nachyle to wiadac
Dopiero jak sie nachyle to wiadac...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
1314
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
30947
Hehehe dziwne no ale trudno... rób brzuch codziennie tzn. ABS albo szóstke weidera to moze cos sie polepszy. Zdrówko.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
Straszne zakwasy!!! - pomocy
Następny temat
początek, cel: spalenie tłuszczu, praca nad sylwetką
