...
Napisał(a)
Nie ćwiczę i nie jestem na diecie, wiek robi swoje, edukację zakończyłem ponad 20 lat temu i teraz ciężko się skupić nad nauką i zapamiętać to co jest w regulaminach, masakra z tą nauką, a z drugiej strony co dobre było by na sen, mam problem ze snem jak wracam z nocki to śpię maks 3h, nie mogę dłużej, próbowałem jakiś ziołowych specyfików, ale nic z tego.
...
Napisał(a)
Michass90Dokładnie mam ten sam problem co użytkownik Ajron40 robię szkołę kierunek Farmacja :) i nauki jest od hu....ja i przydało by się coś by wspomóc naukę
Podobny problem mamy, u mnie nauki jest od ch..ja, ale na szczęście do maja, tylko ja już w innym temacie, bo transport szynowy.
Z tego co czytałem to dobry jest noopept ma wiele pozytywów, tylko to drogie jest, a na rynku pełno niewiadomych, nie wiadomo gdzie kupić, łączyć można z alpha gpc, albo z choliną.
Zmieniony przez - Ajron40 w dniu 2023-01-24 12:39:34
Zadbaj przede wszystkim o podstawy, czyli dieta, sen, trochę ruchu, woda...
Wyszukane suplementy nic nie dadzą, jeśli nie zapewnisz mózgowi podstaw, czyli makro i mikroelementów, witamin i innych wyżej wymienionych rzeczy.
Dobry nastrój przy nauce zrobi więcej niż tona suplementów w tej sprawie.
I odpowiednia REGENERACJA, nie przytłaczanie mózgu nadmiarem informacji.
Wiek nie ma takiego znaczenia jak styl życia i stan zdrowia.
Musisz połączyć wiele elementów, żeby to działało - jeden czy dwa suplementy nie uczynią cudu, podobnie jak jeden czy dwa produkty spożywcze nie zrobią sylwetki Schwarzeneggera.
Mózg jest jeszcze bardziej wymagający niż sylwetka, to nasz najbardziej wyrafinowany organ.
1
...
Napisał(a)
Ajron40Nie ćwiczę i nie jestem na diecie, wiek robi swoje, edukację zakończyłem ponad 20 lat temu i teraz ciężko się skupić nad nauką i zapamiętać to co jest w regulaminach, masakra z tą nauką, a z drugiej strony co dobre było by na sen, mam problem ze snem jak wracam z nocki to śpię maks 3h, nie mogę dłużej, próbowałem jakiś ziołowych specyfików, ale nic z tego.
Odnośnie Noopept czy ja wiem czy taki drogi .. wiem ze cen nie można podawać na forum .
Ja teraz miałem maraton egzaminów 3 dni 3 egzaminy każdy z innego przedmiotu .. co do snu to czego próbowałeś oprócz ziółek ? Szczerze to te ziółka są niezbyt skuteczne
Michass90
...
Napisał(a)
M-kaMichass90Dokładnie mam ten sam problem co użytkownik Ajron40 robię szkołę kierunek Farmacja :) i nauki jest od hu....ja i przydało by się coś by wspomóc naukę
Podobny problem mamy, u mnie nauki jest od ch..ja, ale na szczęście do maja, tylko ja już w innym temacie, bo transport szynowy.
Z tego co czytałem to dobry jest noopept ma wiele pozytywów, tylko to drogie jest, a na rynku pełno niewiadomych, nie wiadomo gdzie kupić, łączyć można z alpha gpc, albo z choliną.
Zmieniony przez - Ajron40 w dniu 2023-01-24 12:39:34
Zadbaj przede wszystkim o podstawy, czyli dieta, sen, trochę ruchu, woda...
Wyszukane suplementy nic nie dadzą, jeśli nie zapewnisz mózgowi podstaw, czyli makro i mikroelementów, witamin i innych wyżej wymienionych rzeczy.
Dobry nastrój przy nauce zrobi więcej niż tona suplementów w tej sprawie.
I odpowiednia REGENERACJA, nie przytłaczanie mózgu nadmiarem informacji.
Wiek nie ma takiego znaczenia jak styl życia i stan zdrowia.
Musisz połączyć wiele elementów, żeby to działało - jeden czy dwa suplementy nie uczynią cudu, podobnie jak jeden czy dwa produkty spożywcze nie zrobią sylwetki Schwarzeneggera.
Mózg jest jeszcze bardziej wymagający niż sylwetka, to nasz najbardziej wyrafinowany organ.
To wiem że suplementy nie zrobią całej roboty troche już siedzę w tych tematach. Ale dobrze dobrane mogą pomóc . Wiem jak bardzo ważny jest sen i regeneracja i dieta czy aktywność fizyczna
1
Michass90
...
Napisał(a)
Michass90 Nic innego nie próbowałem, jedynie forsen i coś podobnego do tego, nic nie dawało i odpuściłem.
Zmieniony przez - Ajron40 w dniu 2023-01-24 13:06:24
Zmieniony przez - Ajron40 w dniu 2023-01-24 13:06:24
...
Napisał(a)
Ajron40
Michass90 Nic innego nie próbowałem, jedynie forsen i coś podobnego do tego, nic nie dawało i odpuściłem.
Zmieniony przez - Ajron40 w dniu 2023-01-24 13:06:24
Więc jeśli nic innego nie próbowałeś spróbuj Melatonine kupisz w aptece bez recepty albo w sklepie z suplami
Michass90
...
Napisał(a)
Obawiam się, że niestety nic Tobie nie będzie w stanie pomóc w sytuacji, gdy nie wprowadzasz podstaw ku temu, aby organizm mógł funkcjonować w jaki najlepszym stopniu. Żadne preparaty ziołowe nie pomogą jeżeli nie wprowadzisz zmiany w swoim odżywianiu, aktywności fizycznej i ilości/jakości snu. To tak, jakby fiata 126p polerować woskiem licząc na to, że będzie jeździł dłużej na oleju opałowym i z silnikiem bliskim zatarciu. Niestety nie tędy droga. Tego typu dodatki przydadzą się jak podstawy będą dopięte, a nie odwrotnie.
1
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
domerObawiam się, że niestety nic Tobie nie będzie w stanie pomóc w sytuacji, gdy nie wprowadzasz podstaw ku temu, aby organizm mógł funkcjonować w jaki najlepszym stopniu. Żadne preparaty ziołowe nie pomogą jeżeli nie wprowadzisz zmiany w swoim odżywianiu, aktywności fizycznej i ilości/jakości snu. To tak, jakby fiata 126p polerować woskiem licząc na to, że będzie jeździł dłużej na oleju opałowym i z silnikiem bliskim zatarciu. Niestety nie tędy droga. Tego typu dodatki przydadzą się jak podstawy będą dopięte, a nie odwrotnie.
Dobrze napisane .. niestety tak jest .. liczymy na cud w postaci suplementów ziółek czy leków a sami nic nie robimy w tym kierunku ( dieta , aktywność fizyczna itp ) .
Michass90
...
Napisał(a)
Ajron40Doradzi ktoś gdzie można kupić noopept ?
Mozna kupić na niektórych stronach z syplami . Poszukaj dobrze google.pl tak ciężko ?
Michass90
Polecane artykuły