pozdrowionka dla ziomali!!!
...
Witam wszystkich! jestem tu nowy i prawde mowiac jesli chodzi o kulturytyke calkiem zielony!cwicze juz praiwe rok mam 18 lat waze 82 kg na 176 wzrostu na bicepsie mam 33 cm malutko! ostatnio zaczalem brac metanabol! biore piramidowo 2-3-44-3-2! mam pytanko co powinienem jesc biorac mete bylbym wdzieczny za ulozenie diety ale konkretnek np. 2 jabka czy banany1 z gory dziekuje!!!!
pozdrowionka dla ziomali!!!
pozdrowionka dla ziomali!!!
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
zle zrobiles biarac mete tak wczesnie i nie wiedzac o treningu ,diecie,suple a co dopiero kox,
diete to powinienes miec 2g bialka 6g wegil i 0,7-1g tluszczu.
dlugo nie zagoscisz w tym sporcie!!!!!!!!
JESTEM BOGIEM ;)
diete to powinienes miec 2g bialka 6g wegil i 0,7-1g tluszczu.
dlugo nie zagoscisz w tym sporcie!!!!!!!!

JESTEM BOGIEM ;)
...
Napisał(a)
Rówież witam. Ćwicze od wrzesnia i też zaczynam mysleć o mecie, tyle że zaczynam spokojnej: 1221 (30-40 tabletek), tylko chciałbym sie spytac czy po tych "1221" zrobić jakis dzień przerwy, czy lecieć 12211221 etc. i czy brać w dni wole od treningu . Z góry dzięks
...
Napisał(a)
moim zdaniem mete powinno się brać cały czas nawet w dni wolne od treningu bo co to byłby za cykl. do tego buiałko węglowodany itp. Nawrot niemartw się trening czyni mistrza. Ja mam 20 lat trenuję od niecałycvh dwuch lat jak zaczynałem to ważyłem 62,5 kg przy 190cm wzrostu a w bicku miałem 29cm. Teraz waże 105kg a w bicku mam 45cm (oczywiście doszedłem do tego "na sucho" bez żadnych koksów hi hi hi) Ćwicz a będziesz taki jak chcesz pomyśl również o innych sterydach np: teść, deca, itp.
Pozdro
Pozdro

I am / I can ....
...
Napisał(a)
Paffeł: metke bierz we wszystkie dni (rowniez beztreningowe) bez zadnych przerw. Czyli: 1111111-2222222-2222222-1111111
...::: Pozdrawiam :::...
"Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski
...::: Pozdrawiam :::...
"Wszystko co polskie jest moje: niczego wyrzec się nie mogę! Wolno mi być dumnym z tego, co w Polsce jest wielkie, ale muszę przyjąć i upokorzenie, które spada na naród za to co jest w nim marne." - Roman Dmowski
...::: Pozdrawiam :::...
...
Napisał(a)
Zaczales brac metke i dopiero sie zastanawiasz nad ulozeniem diety ?? A chodzisz chociaz na silownie ? banany i jablka
nie no ja juz nie wyrabiam cale szczescie 17-18 lipca jade nad morze.
Pozdrawiam.
****** Doradca w dziale Doping ******

Pozdrawiam.
****** Doradca w dziale Doping ******
Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
ja mysle, ze bułka i banan na sniadanie a na kolacje do tego jeszcze jabłko powinno wystarczyć jako dobra dieta
-[][]------[][]- BodyBuilding -[][]------[][]-

-[][]------[][]- BodyBuilding -[][]------[][]-
...
Napisał(a)
Klejcun, proponuje przelozyc wyjazd na 02.08 i wybrac sie do Rewala na PP Strong Man - bedzie na co popatrzec 

...::: Pozdrawiam :::...
Bez koksow nie ma przyrostow.
Jezeli jest cos mocniejszego od MEGABOLa to nie radzimy tego stosowac. 



...::: Pozdrawiam :::...




...::: Pozdrawiam :::...
...
Napisał(a)
z tym działem napawdę ostatnio się coś złego dzieje,może to te wakacje 

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!