SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

PROSZE O POMOC W OCENIE TRENINGU

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2587

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 817 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 6453
Nogi bym zrobił jednego dnia.i zamiast tej klaty w czwartek, barki + brzuch.
mozesz łaczyc,TSE stosujesz 1 capse 30min przed sniadaniem i 1 kap 30 min przed obiadem.jak zaleca producent. na poczatek niema co dawac zaraz dwie przed sniadaniem ewentualnie po paru tygodniach mozesz zwikszyc na 2capsy.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kwas Mlekowy - Spalanie bez aerobów

Następny temat

napinanie mięśni grzbietu

WHEY premium