................
...
Napisał(a)
troche prawdy w tym jest..ale czy po konkretnych treningach na mase przez.zima jesien zdążysz sie fajnie wyżeźbić zeby po plazy mykać juz exra umięsniony??raczej ciezko.
...
Napisał(a)
Plecy nie dają rady w porównaniu z resztą - przyłóż sie do nich Ale ogólnie reszta bardzo fajna!! SOG (duchowy )
Moja aktualna forma -> http://www.sfd.pl/temat274543/
...
Napisał(a)
też ćwiczę w piwnicy
ale do ciebie jeszcze sporo mi brakuje ...
Sog za za***istą sylwetkę
ale do ciebie jeszcze sporo mi brakuje ...
Sog za za***istą sylwetkę
Always look on the bright side of life
...
Napisał(a)
do tego kolegi od fotek : a moze napiszesz nam np jakie programy treningowe stosowałes ? ,wiem ze pewnie jak bys miał napisac wszystkie to napisałbys ksiazke ,ale napisz np. ktory dał Ci najwiekszy przyrost miesnia no i jak dieta wygladała z czego pochodziły najwieksze ilosci białka ,piersi ? jajka? ryby? czy moze jeszcze inne cos ....aha sylwetka spoko ,przynajmniej teraz bede miec motywacje :) ..pozdrawiam ...aha najbardziej podoba mi sie klata ...
kobieta jest słaba ,gdy kocha ,a najsilniejsza ,gdy jest kochana :)
...
Napisał(a)
a nadwrazliwosci na swiatlo nie masz po 7 latach w piwnicy ;]?
sylwetka kozacka, jak taki miales cel to za***iscio to wyszlo
sylwetka kozacka, jak taki miales cel to za***iscio to wyszlo
...
Napisał(a)
Dlamnie masakra podziw za wytrwanie w koncu 7 lat w piwnicy przynioly mam nadzieje oczekiwany efekt(cel) moze nie doczytalem ale chyba nie zauwazylem ze pisacles cos o koksaw wiec jak na czysto to jeszcze raz brawo jestes przykladem ze mozna dojsc do czegos tez pomocy anaboli pozdro jak moge wyslac soga to napewna wysle
...
Napisał(a)
Witam. Jeśli chodzi o prog.tren. to jak się nie myle, to chyba pisałem pare w poście "6 lat w piwnicy" Co do białka to nie przykładam większej uwagi na jego ilość w pożywieniu, uzupełniam odrzywkami. Dzieki za sogi (odbijam). Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
I co ? i co ? wypuscili Cie z tej piwnicy ?
A teraz calkowicie powaznie, bardzo ladny wynik, impressive.
Uznanie za taka wytrwalosc, 7 lat to nie byle staz
Wyniki tez dobre, owszem moglo byc lepiej, zawsze moze byc lepiej, ale to co prezentujesz jest imponujace, zwlaszcza ze Ciezko wypracowywane w piwnicznej silowni.
Pozdrawiam i s0g oczywiscie
A teraz calkowicie powaznie, bardzo ladny wynik, impressive.
Uznanie za taka wytrwalosc, 7 lat to nie byle staz
Wyniki tez dobre, owszem moglo byc lepiej, zawsze moze byc lepiej, ale to co prezentujesz jest imponujace, zwlaszcza ze Ciezko wypracowywane w piwnicznej silowni.
Pozdrawiam i s0g oczywiscie
Siłownia PROGRES - Bytom.
www.pajacyk.pl
...
Napisał(a)
Sog za wytrwałość i samozaparcie.
Widać po Tobie ze w piwnicy także można sporo osiągnąć.
Super sylwetka.
Widać po Tobie ze w piwnicy także można sporo osiągnąć.
Super sylwetka.
Jedyną rzeczą której powinniśmy się bać jest sam strach
Poprzedni temat
FULLBLOWN-JUNIOR!!!!!!!!!!!
Następny temat
To ja......kilka fot
Polecane artykuły