Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
banan to glownie weglowodany wlasnie
...
Napisał(a)
Banan B 1 T 0,3 W 23,5 KCAL 96
Teraz widzisz??
Teraz widzisz??
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
teraz widze ale nadal nie otrzymałem odpowiedzi na pytanie BANAN CZY GLUKOZA..................
...
Napisał(a)
Czy jest forma Czy nie!
Ja i tak KOKSUJE!
--==GAINER TEAM==--
AllianceBJJ
...
Napisał(a)
ładnie nie ładnie...waze 100 czyli 100 gram glukozy po tr. w 1,5 litry wody tak sobie pije i jest ok - regeneracja ok wzrost tez spoko. ja wiem ze carbo jest the best........
...
Napisał(a)
100 g glukozy na 100 kg wagi(tyle wazę) to rozpuszczam w 1.5 litry wody i sączę sobie przez jakies 20-30 minut. wiem ze carbo jest the best.............
...
Napisał(a)
jedz nie lykaj glukozy
50g styknie, pozniej posilek
btw: przelicz czy carbo nie wyjdzie taniej
50g styknie, pozniej posilek
btw: przelicz czy carbo nie wyjdzie taniej
pierwsza by zobaczyc twoje oczy...
druga, druga... by zobaczyc twoje usta...
trzecia po to by zobaczyc cala twoja twarz...
A.W.O.L.
...
Napisał(a)
Banan po treningu wymiata. Glupota glukoze z wodą pić moim zdaniem. Jak masz urosnąć to i tak urośniesz
Wymagajcie od siebie choćby nikt od Was nie wymagał
...
Napisał(a)
Tylko co Ci ten banan da? Ze glikogen watrobowy uzupelnisz?
Moderator działu Odżywianie
...
Napisał(a)
carbo nie wyjdzie taniej - 100 g carbo kosztuje około 2.5 - 3 zeta a 100 g glukozy 1.20 zeta
Polecane artykuły