PLis PLAN

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: plis , plan

Ilość wyświetleń tematu: 848

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

xfliperpl

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 223 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1193

Ułuzcie mi plan na siłę ale tak żebym nie z chudł.plis
mam 17lat waga65 wzrost180 Chciałbym na wakacjach super podskoczyć na siłe wiec prosze o pomoc.

Jezus siłą mą!!!Wszystko mogę w tym który mnie umacnia.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Siłaaaaaaaaaaaaa

Następny temat

Jechać mase czy redukcje - pomóżcie

Polecane artykuły

PLis PLAN

Trening dla zaawansowanych

Siłaaaaaaaaaaaaa

Jechać mase czy redukcje - pomóżcie

Węglowodany po treningu: jak to jest?

5 najlepszych ćwiczeń z kettlebells na tricepsy

Jakie są dwa najlepsze ćwiczenia siłowe?

Ile razy w tygodniu należy ćwiczyć? Jak często trenować?