...
Napisał(a)
Witam was serdecznie. Chciałbym opisać swój przykład. Mam 14 lat. W podstawówce wogóle niemiałem kolegów, byłem gruby, słaby, dobrze się uczyłem, (m.in. dlatego niemiałem kolegów). Ludzie mnie wyśmiewali, bić nie bili, ale i tak byłem zdołowany. Przychodziłem do domu i płakałem, odechciewało mi się żyć. Na wakacjach po 6 klasie wzięłem się za siebie, schudłem 8 kg(wtedy się głodziłem) po wakacjach straciłem motywacje, zaczełem bardzo dużo jeść, tyłem stopniowo, aż w styczniu było...18 kg wiecej niz przed 5 miesiącami. Był 1 plus, po wakacjach zmieniłem się z charakteru, miałem kolegów, nie pomiatali mną tak jak w podstawówce (wiadomo, zawsze znalazł się ktoś, któremu nie pasował mój wygląd). W lutym wzięłem się za siebie. Zaczełem jeść mniej (tym razem bez głodówki), jadłem zdrowo, zero słodyczy etc., ćwiczyłem (wcześniej przejechałem 3 km rowerem i niedawałem rady więcej, teraz spokojnie 30km) Teraz ważę 13 kg mniej..Czuję się o wiele lepiej, a od wakacji zaczynam jeszcze więcej ćwiczyć, chcę zrzucić tłuszcz, potem zacząć ćwiczyć na siłowni, aby zbudować tkankę mięśniową.
Szanuję ludzi którzy mają motywacje i chcą sie zmienić. Dziękuję za przeczytanie mojego postu. Pozdrawiam was serdecznie i życzę wymarzonych efektów ;)
Szanuję ludzi którzy mają motywacje i chcą sie zmienić. Dziękuję za przeczytanie mojego postu. Pozdrawiam was serdecznie i życzę wymarzonych efektów ;)
...
Napisał(a)
I ja również dołącze do żywych przykładów :D może nie bohatera ale ... ;)
Jak zaczynałem ważyłem 56 kg :o
Jak zaczynałem ważyłem 56 kg :o
...
Napisał(a)
u mnie w miescie byl taki chlopak, byl bardzo niski ok 160 cm wzrostu moze 2-3 cm wiecej, wazyl max 40 kg w 3 klasie gimnazjum. JA chodzilem do 1 klasy gim wtedy bo bylem 2 lata mlodszy, to pamietam jak przychodzil przed lekcjami pod klase to sie z nim nawet nikt nie wital, wszyscy totalna olewka, wysmiewanie, lepa w potylice co chwile, liscie za byle co, wogule nie mogl sie odezwac. Teraz skonczyl technikum lat 20, dalej jest niski te 162 moze ma, wazy z 80 kg, lapa z 46, wycisk na klate pod 180, rzezba taka ze szok, kozak niesamowity, jak idzie ulica to dawni oprawcy z drugiej strony ulicy na chodniku podnosza rece i wolaja "siemano" itp, znalazl za***ista dziewczyne, kumpli ma od groma, lubiany, kazdy zwraca sie do niego z ogromnym szacunkiem. Zmiana o 720 stopni do przodu
...
Napisał(a)
Witam. Też miałem problemy, bili mnie, gnębili etc, i tak przez długą część czasu. Zmotywowałem się, zacząłem ćwiczyć i teraz już nie ma dawnych problemów..
Pozdrawiam.
EDIT: nie zauważyłem daty, sorki.
Zmieniony przez - zibooo w dniu 2011-02-11 22:16:38
Pozdrawiam.
EDIT: nie zauważyłem daty, sorki.
Zmieniony przez - zibooo w dniu 2011-02-11 22:16:38
...
Napisał(a)
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
odkop roku?
Jak przeczytałem parę wypowiedzi to wnioskuję że fajny temat to jest.
Jak przeczytałem parę wypowiedzi to wnioskuję że fajny temat to jest.
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
Szkoda, że już nikt tu nie piszę na temat bo to jeden z moich ulubionych tematów.
Zmieniony przez - Apacz67 w dniu 2011-02-12 11:19:18
Zmieniony przez - Apacz67 w dniu 2011-02-12 11:19:18
...
Napisał(a)
Apacz67, widocznie nie ma już obecnych "Bohaterów", a wcześniej "Zer"
Poprzedni temat
Seks a ćwiczenia ??
Następny temat
podzial miesni na wlokna
Polecane artykuły