"Wspaniałe sukcesy osiągają tylko ci, którzy ośmielili się uwierzyć, że coś w nich samych jest potężniejsze od okoliczności". Bruce Barton
...
Napisał(a)
Witam. Dzisiaj pozwoliłem sobie na obiad u mamy, pierwszy raz od dłuższego czasu, poprzedzony dwoma posiłkami mojej diety. Problem w tym, że nie wiem ile zawierało kcal i teraz zastanawiam się co zrobić z resztą posiłków dzisiaj, tak więc proszę o rady.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Ok dzięki za odp
"Wspaniałe sukcesy osiągają tylko ci, którzy ośmielili się uwierzyć, że coś w nich samych jest potężniejsze od okoliczności". Bruce Barton
...
Napisał(a)
Nie popadam w skrajność, tylko wole upewnić się ,aby moja praca nie szła na marne :)
"Wspaniałe sukcesy osiągają tylko ci, którzy ośmielili się uwierzyć, że coś w nich samych jest potężniejsze od okoliczności". Bruce Barton
...
Napisał(a)
Powiem ci wiecej nawet taki obiadek raz na jakis czas domowy ci megaa pomoze. Psychika odpocznie od monotonnego jedzenia i zje cos pysznego od mamusi Mhm *-* . Nie masz się co przejmować :).
1
...
Napisał(a)
raz w tyg to moze nie ;p no chyba ze masz dobra forme to nic sie nie stanie, ale tak to raz w miesiacu bym sobie pozwolil na zarelko jakies wieksze i lepsze ;p
...
Napisał(a)
Wlicz na oko, jak tak zajadle pilnujesz diety umiesz chyba na oko ocenić, ile na talerzu leżało Ci ziemniaków i ile kotlet ważył. 200 kcal w tę czy we wtę nie zabije Twojego szesnastopaka, o ile nie jesteś na CKD czy tam VLCD
,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".
...
Napisał(a)
J/W
Jeżeli jesteś na masówce, to organizm nie odczuje tego w żaden sposób. Liczy się bilans tygodniowy. To nie redukcja, a nawet jeśli nieco więcej kalorii nie zatamuje Twojego progresu.
Jeżeli jesteś na masówce, to organizm nie odczuje tego w żaden sposób. Liczy się bilans tygodniowy. To nie redukcja, a nawet jeśli nieco więcej kalorii nie zatamuje Twojego progresu.
Polecane artykuły