OBSTAWIAMY - ranne bieganie, zrzuce coś czy nie ;)

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 59 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 412

No więc waże teraz 71 kg, jutro rano ok 6 ide biegac 25 min, zaraz potem sie zważe, jak myslicie czy ubędzie mi chociaż 1 kg ?? Jeśli zauwaze ze cos zrzucilem to biegam regularnie bo robi sie w końcu pogoda :)

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

saib__ ZASŁUŻONY

Specjalista

Szacuny 60 Napisanych postów 20426 Wiek 34 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 84645

po 25 min biegania chcesz zrzucić 1kg?

Były moderator Sceny MMA i K-1 oraz elita SFD.

...

LukaszF

Znawca

Szacuny 42 Napisanych postów 3913 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 25673

Po jdenym bieganiu nie schudniesz nawet 0,25kg

cośTy chcioł że pobiegasz i bedziesz chudszy już ? <lol>

...

duramen

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2724 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 16092

No sory po jednym bieganiu to nic Ci nie da...Areoby zaluzmy ze masz. jesli zaczniesz systematycznie biegac i dorzucisz do tego jakas diete to mozesz wtedy liczyc na jakies efekty

moderator na insomni

...