...
Napisał(a)
A tak przy okazji to jest z toba jakis jeszcze kontakt gdzie mozna pogadac bo widze ze jestes dobrze obeznany w kulturystyce a chcialbym miec jakas pomocna dlon w razie jakis pytan!
...
Napisał(a)
Ale z kim konkretnie chciałbyś mieć kontakt?
Be real - you have to make this shit your life. If you aren't in it all the way fully committed don't f***ing bother.
...
Napisał(a)
No z checia dowiedzial bym sie jak prawidlowo nalezy trenowac!
Jak dalo by rade to jakis maly programik treningowy???
Jak cwiczyc,jakie partie miesniowe podczas jednego treningu,zeby nie kolidowal kolejny trening z poprzednim no i ogolnie co do tego wszystkiego jesc zeby dostarczyc wszystkiego czego organizm potrzebuje zeby ROOOOOOOOSNAC
Jak dalo by rade to jakis maly programik treningowy???
Jak cwiczyc,jakie partie miesniowe podczas jednego treningu,zeby nie kolidowal kolejny trening z poprzednim no i ogolnie co do tego wszystkiego jesc zeby dostarczyc wszystkiego czego organizm potrzebuje zeby ROOOOOOOOSNAC
...
Napisał(a)
MWR jak dopiero zaczynasz trenować to nie bierz kreatyny, bo nie skorzystasz z jej możliwosći. a kreatyne mozna brać tylko przez określony czas. jak teraz będziesz brał to nie będziesz mógł jak będzie naprawde potrzebna
...
Napisał(a)
picnic niegadaj....ja po 2tyg ćwiczenia już wpierdzielałem kretke.....niemogłem wytrzymać i po wyjściu z dobrego pafoskanu zapiłem odrazu pare tablet soczkiem....po 3h na treningu czułem jak mi mięso rośnie
wczorajdziś*(LOUD)*jutropojutrze
...
Napisał(a)
Uriel:
dywagować - co to znaczy? to samo co kuc dupe?
dywagować - co to znaczy? to samo co kuc dupe?
Konstytucja Rp art. 5 ust. 1
...
Napisał(a)
juz niedlugo bede mowili ze bailko mozna jesc dopiero po rocznym treningu
Konstytucja Rp art. 5 ust. 1
...
Napisał(a)
niestety ale niektórym udaje się dojść do sukcesu szkoda że nie wszystkim bo byłoby prościej
Poprzedni temat
Toksyczni siłacze
Następny temat
CO sie ze mna dzieje?
Polecane artykuły