SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Najpierw siłownia potem SW

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 909

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 1 rok Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 2
Siema!
Mam już mętlik w głowie i proszę o poradę.
Otóż mój plan na chwilę obecną jest to zrobienie fajnej wagi ok 100kg. (Naturalnie mam ok 86-88kg wzrost 183cm) poprzez trenowanie na siłowni która sprawia mi mnóstwo frajdy :D
Lecz w przyszłości chcę trenować jakieś sw, coś pod stójkę jak i parter.
W internecie jest mnóstwo ludzi którzy uważają, że siłownia jest zła i przeszkadza w sw.
I moje pytanie czy jest jakaś osoba na tym forum, która robiła najpierw masę a potem wchodziła w świat sportów walki, i czy jest to wykonalne?
Z góry dzięki za odpowiedzi, pozdrawiam! :)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1051 Napisanych postów 4763 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 128950
No ale gdzie masz problem? Na matę możesz pójść już teraz, po prostu robienie masy przyjdzie Ci wolniej i dłużej poczekasz

Na bombie możesz spokojnie i siłownię, i sw robić - wszystko przetrwasz;)

Mówisz o tym jak o jakimś wyzwaniu: O BOŻE, A JAK TO BĘDZIE, ZROBIĘ MASĘ, PÓJDĘ NA SEKCJĘ I CO, ZJEDZĄ MNIE?

Nic nie będzie. Zleci z Ciebie trochę wagi - zależy jaka sekcja, jaki sport (bo zapasy a boks to niebo a ziemia) i tyle. Pytanie jeszcze jak teraz wyglądasz a jak będziesz wyglądać jak się zmasujesz do tych 100 kg. Bo jak teraz jesteś misiek i masujesz jak misiek to olej taką siłownię i taką kulturystykę i idź na zapasy. Nie będziesz misiek - będziesz goryl

Poza tym, kto pisze że SIŁOWNIA PRZESZKADZA DLA FAJTERA?
Zdradzę Ci coś, po czym mózg się zagotuje: wielu mistrzów karate z ery przedwojennej pakowało ostro siłowo korzystając z ćwiczeń i przyrządów charakterystycznych dla danej sztuki walki

Zapaśnicy stylu grecko-rzymskiego przed 120 laty robili dużo i ciężko siłę, każdy. Kulolaski, maczugi, hantle, kamienne obręcze na szyję do przysiadów - zapaśnicy z Indii - tona siłówki, całe godziny wypracowane na pompki, przysiady i ciężary

Każdy sportowiec robi siłownię - pod swoją dyscyplinę. Nawet Justyna Kowalczyk i Adam Małysz

O futbolistach i rugbystach nie wspominając


- on nie zrobił 140 kg wagi robiąc pedalskie pompeczki i brzuszki na czas tylko pizgał żelastwem

Wnioski wyciągnij sam





Zmieniony przez - Gats 2 w dniu 2018-03-12 00:21:10
3

,,Ludzie chwytają za miecz, by ukoić rany na duszy, których doznali w przeszłości. I by umrzeć z uśmiechem na ustach".

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1412 Napisanych postów 1300 Wiek 24 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 19496
Gats chyba wyjaśnił wszystko. Ja sam osobiście przeszedłem z siłowni na mate poza utratą nie potrzebnych kg. siła w miarę możliwości została. W tym czasie przychodziły okresy cięcia wagi do zawodów itp więc z miśka ważącego 98 kg zrobił się zawodnik walczący w kat. 77/79,5 :) aktualnie próbuje masować i ważąc po za startami ok. 90 kg. żeby zbijać do 84/85,5 kg. Oczywiście siłownie robię nadal. Od 1 do 2 razy w tyg. Jeżeli tylko czas na to pozwoli.
1

vivere militare est

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 610 Napisanych postów 1933 Wiek 3 lata Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 108744
Mam trzech dzików na sekcji +100kg przy wzroście <180 cm. Nie są oni co prawda regularnymi gośćmi, którzy trenują profesjonalnie, ale niczego więcej niż rekreacji i przyjemności nie można oczekiwać nie chcąc tracić masy mięśniowej. Jeden z nich to były trójboista, dwóch trenuje kulturystykę (jeden z nich wygląda jakby dawał w żyłę).
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 568 Napisanych postów 11788 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 125319
Siłownia - podstawa. Trzeba robić dużo siły.
Oczywiście siłownia pod sport walki, a nie badziewna kulturystyka i pompowanko.
Sam robię dużo siły + sambo
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

bjj a jiu jitsu

Fruzelina