Szacuny
0
Napisanych postów
24
Wiek
28 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
72
Witam wszystkich. Postanowiłem napisać własny dziennik treningowy.
Mam na imię Miłosz, mieszkam w woj. Kujawsko - Pomorskim, jestem z rocznika 1995 i trenuje la już prawie 3 lata. Jestem w kategorii junior młodszy. Odżywki które obecnie biorę: Napalm, kreatyna, tribulon, glutamina, aminokwasy.
"Wygrywa tylko ten, co ma jasno określony cel i nieodparte pragnienie, aby go osiągnąć..." - Napoleon Hill
http://www.rundamian.pl - Blog o bieganiu naturalnym
Szacuny
122
Napisanych postów
11601
Wiek
36 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
70678
osobiscie wydaje mi sie ze wspiecia na lydkach wiele Ci nie dadza a moga nawet przeszkodzic, nie twierdze ze lydki sa bezuzyteczne ale wspiecia to kiepski sposob na poprawe dynamiki/sily ktora masz wykorzystac w biegu