Mr. SFD (kategoria 16 lat)

http://img183.imageshack.us/my.php?image=061030191124ay8.jpg
A to ja tyle że ja mam 15 lat

No No niektorzy sie dobrze prezentuja a Kojot

17lat kojot ma zresztą ja też

Byście zrobili np 15-18kategorie czy jakos inaczej a nie dla 1 rocznika

najlepiej do 18 lat oczywiście ci po 15 żadnych szans wtedy nie mają ale przynajmniej znalazło by sie więcej osób które mogą coś pokazać

HEhe,ale ten czas leci...

może być do 18 lat, tylko zrobcie a nie mowcie i proponuje wstawiac zdjecia w pozach obowiazkowych a nie takie z koziej dupy czyli:

klatka bokiem
triceps bokiem
Najszersze grzbietu przodem
Bicepsy przodem
Najszersze grzbietu tyłem
bicepsy tyłem
mięśnie brzucha i ud ( no wlasnie myślcie co z udami, pokazywac czy nie)
Klatka przodem (most muscular)

Zmieniony przez - Onkelfaka w dniu 2006-11-26 14:07:03

dajcie sobie siana
co 16latek mogl osiagnac?
szacunek na podworku? smieszne

p.s nie brac nic do siebie. sa oczywiscie wyjatki ciezko trenujace z wiedza na temat ludzkiego ciała i treningu.. ale bez jaj..
zaraz sie pojawia posty mr sfd 15 17 18 mrsfd z dopingu..;/

p.s 2 sorka jak kogos urazilem

dobrze napisane w tym wieku to wiekoszosc zaczyna dopiero ...

co do mr to jakies 2 m-ce temu byly dzialania ale nie wypalily wiec proponuje olac to

mr sfd do lat 18 to ja tu nawet szans niemam