...
Napisał(a)
bo czekolada to gl. cukier, oczyszczone z witamin i mineralow weglowodany o wysokim ig
...
Napisał(a)
e przesadzacie ludziska troche ;p. Trzeba miec tez jakies zdrowe podejscie do tego. A tabliczka czekolady jest ponoc wskazana zeby zjesc dziennie duzo magnezu itd. :)
...It Gets More Painfull Every Time I Die..
...
Napisał(a)
jedna tabliczka pewnie, taka mala a nie cala czekolada! poza tym jezeli masz dobra diete to ona wszystko dostarcza, zamiast czekolady mozesz rownie dobrze dac kakao naturalne. zdrowe podejscie mamy, a czekolada w codziennej diecie to patologia. odstepstwa robimy sobie, 2 razy tygodniowo zjesc cos na co mamy ochote to podstawa. zreszta, kazdy robi to co chce, jak Ci tak bardzo zalezy to oprocz tej czekoaldy daj jeszcze chipsy i cole
...
Napisał(a)
no racja k3ho co my gadamy... przecież czekolada to podstawa!!!
główne źródło magnezu, a jak wiemy magnez to pierwiastek życia!!!
główne źródło magnezu, a jak wiemy magnez to pierwiastek życia!!!
...
Napisał(a)
a ja od siebie powiem, ze tluszczu zdrowego brakuje Ci tam bardzo-z serow za to duzo nasyconych. Ale jesli faktycznie Ci wychodzilo 2400kcal + do tego 150g gainera (~550kcal) to chyba powinno wystarczyc-z reszta jedz tak a po tyg ew cos zmien
"You know what bad genetics are? Being born without legs."
"In the Iron Game, you only grow if you work HARD"
...
Napisał(a)
no fajna masz to diete same cukry i tluszcze nasycone:-] proponuje poczytac posty podwieszone a potem zabrac sie za ukladanie diety
www.pajacyk.pl
-----------------------------
----------------------------
...
Napisał(a)
Gorzka czekolada ma niski IG (22) czasami sobie zjem kilka kostek...
www.blog.myfit.pl - EKSTREMALNA REDUCKJA ! DORADŹ|SKOMENTUJ
Poprzedni temat
Dieta na odp.....dol :] < I / >
Następny temat
Dzial rozpoczyna prace od NIEDZIELI--CIERPLIWOSCI!!!
Polecane artykuły