Obecnie mam:
*unoszenie nóg leżąc
*skłony w bok stojąc
*kopnięcie żaby
*poczytałem o a6w i zacznę chyba robić.
Prosiłbym o ćwiczenia które nie wymagają sprzętu.
Nie posiadam ławki itp.
Z góry dzięki.
Ilość wyświetleń tematu: 1276
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
SprawdźDRUGS FREE BODY
"Nie ma tego złego co na dobre by nie wyszło"
Nasz sklep
Mega promocja
Podobne tematy
Artykuły