Miód czy banan?

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: miód , banan

Ilość wyświetleń tematu: 855

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Conquer.

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 261 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1859

Czytam wiele artykułów i nie mogę znaleźć jakiejś konkretniej odpowiedzi na moje pytanie.

Po treningu hormonem, który jest najbardziej pożądany jest hormon wzrostu. Więc pijąc po treningu wodę z miodem powodujemy wyrzut insuliny , który hamuje wydzielanie hormonu wzrostu.

Tak to rozumie. A mimo to wiele osób po treningu stosuje wodę z miodem zamiast banana. Jak to jest?

Hard Work Forever Pays.

,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."

Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

banan od miodu zbytnio się nie różni, oba to źródło węglowodanów.
Jak chcesz to najpierw wypij sobie np wpc a potem carbo, banan czy wodę z miodem.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Cien

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 2406 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 80948

Insulina jest najsilniejszym hormonem anabolicznym poza tym na masie insulinka jest wazniejsza to ona transportuje Ci wszystkie makrosy do miesni i dzieki temu rosniesz

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat