Mesomorph nie działa

...

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Niema znaczenia.

Możesz wsypać do mordki i zapić, jak i rozpuścić w cysternie - abyś wypił.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-06-16 18:15:52

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

one-77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 198 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 983

kurde, właśnie jestem po treningu, pewnie czeka mnie nieprzespana noc. wziąłem 1,5 dawki, źle nie było, le jakoś swietnie też nie. Bardzo średnio. Zawsze kurde musi być tak, że dopiero jak zrobie bardzo ciężki trening, wyjde z niego i dojade do domu to mam mnóstwo siły i energii. Dlaczego tak jest? Muszę się bardzo zmęczyć, odpocząc z godzinkę i dopiero teraz na mnie działa?

...

soltys88

Ekspert

Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70678

tak w ogole to bierzesz ten suplement pod sporty walki, tak naprawde to pelny potencjal da sie wykorzystac przy silowni...
bierz meso wczesniej, zawsze na pusty zoladek, dobra rozgrzewka przed treningiem i powinien sie rozkrecic

Sky is the limit!
http://www.sfd.pl/Indywidualne_Sporty_Ogólnorozwojowe-f101.html zapraszam

...

one-77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 198 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 983

czyli wpadać na trening godzine wcześniej i zrobić ciężką rozgrzewke, żeby się wkręcić?
I wziąc 2h przed treningiem?

...

Amentoris

Ekspert

Szacuny 213 Napisanych postów 22991 Wiek 12 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 173464

Godzinę przed bierzesz - rozgrzewka trwająca godzinę gdzie trening 'właściwy' robisz w takim samym czasie jest nieporozumieniem.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...

one-77

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 198 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 983

tzn robie tak: biore godzine przed treningiem. Robimy około 1h rozgrzewki a potem walki. Kończymy, wracam do domu i czuje energie. I własnie o to chodzi, czemu ta energia nie jest na sparingach tylko juz po jak porządnie odpoczne bo duzym wysiłku?

...